Alle har implicit forspændinger-her, hvordan man manuelt tilsidesætter din

Neurologisk set sker der en partisk reaktion i to hoveddele af hjernen: amygdalaen, der kontrollerer vores fly-eller-flight-respons, og den fusiforme cortex, der registrerer menneskelige ansigter. "Hjernen styrer en masse ting, som vi ikke er opmærksomme på på ethvert givet tidspunkt. Implicit partier fungerer på en masse perifere ting, der foregår i vores sind og i vores hjerner, som vi ikke nødvendigvis er opmærksomme på, "Dr. Siger Amodio.

Ud over utilsigtet at opfatte mennesker som trusler, kan forudindtægter også få os til at blot synes godt om visse mennesker mere end andre. En undersøgelse fra 2001 fra International Journal of Obesity, For eksempel har 84 medicinske fagfolk til opgave at behandle fedme med at gennemføre en foreningstest. De brugte udtrykkene "fedt" eller "tynd" til klassificering og yderligere subjektivt differentieret ved hjælp af to kvalifikationer: god eller dårlig, og motiveret eller doven. Resultaterne viste, at lægerne overvældende udviste en anti-fedt eller pro-tynd bias.

Så ... hvordan sørger vi for, at forspændinger ikke dikterer vores handlinger?

Hvis der findes en måde at genudvikle vores fordomme, har psykologer ikke fundet det endnu. "Det er spørgsmålet på million dollars for mange af os," dr. Amodio fortæller mig. Selvom du ikke kan udslette ulighederne i dit sind, siger han, at det er muligt at bevidst "tilsidesætte" ideerne-og at gøre det er sandsynligvis din bedste indsats for at være så fair som muligt. "I stedet for at fortryde disse sindssammenslutninger, er vi nødt til at sørge for, at disse partier ikke påvirker vores opførsel," siger han. "Ofte kræver det, at folk registrerer, hvornår der muligvis er en bias. Det er så vigtigt at finde ud af, hvordan man bedst handler retfærdigt."

”I stedet for at fortryde disse sindssamlinger, er vi nødt til at sørge for, at disse partier ikke påvirker vores opførsel."

I praksis, dr. Amodios råd betyder at tilføje et andet niveau af selvbevidsthed til den måde, du interagerer med mennesker på. Plus, det er vigtigt at huske på, at adfærdsdiskriminering ikke bare sker i en makrokala: mikro-aggressioner (verbal og ikke-verbal kommunikation, der afspejler negative biaser omkring gruppen som helhed) kan også tilføje på en stor måde. Så i tilfælde af at du havde brug for en anden påmindelse for at tage en åndedrag Før Du siger noget, overvej dette din signal.

Ferien er lige rundt om hjørnet, så her er hvordan man navigerer. Og hvad man skal gøre af disse akavede tavshed.