Nyd en sund dosis af selvtillid, takket være det brønd+gode råd

Du er helt en håbefuld #GirlBoss, men nogle gange giver livets hikke dig brug for mere af et empowerment boost end bare at rulle inspirerende memes på Instagram.

Enter: The Well+Good Council, de tankeledende wellness-armaturer, som vi bankede på at være dine personlige rådgivere for sunde rådgivning. Denne uge deler de deres personlige hemmeligheder for at kanalisere indre styrke og tillid til enhver facet af deres liv.

Score ekspert Intel om at komme videre i din karriere, lære trin til at udvikle din egen personlige mantra og finde ud af, hvorfor det er nøglen at starte din dag med stort set positive vibber.

Den fælles tråd i al denne tillidsforstærkende rådgivning? Autenticitet. Fordi at forblive tro mod dig selv er den mest styrkende ting, du kan gøre. Og alle disse wellness -professionelle er ved at holde det reelt, hvad enten det er ved at fylde deres diæter med sunde fødevarer som Tropicanas 100 procent juice eller ved at sikre, at deres tilstedeværelse på sociale medier er 100 procent ægte.

Klik her for mere råd om at leve dine lykkeligste, sundeste, mest autentiske liv-og kigge efter flere tip til godt+god hele ugen! Tillid. Boostet.

I partnerskab med Tropicana

Øverste foto: Stocksy/Lumina