Har ikke en indtaget skønhedsrutine? Her er grunden til, at du måske vil starte en
Ifølge John P. Salerno, MD Den medicinske direktør i Salerno Center NYC, hvis dine serum og fugtighedscreme ikke stilles op ved siden af indtagelige kosttilskud i dit medicinskab, kan du gå glip af. Oversættelse: Din aktuelle indsats er måske ikke så effektiv, som de kunne være, hvis du ikke støtter dem ved kilden til din huds onde, siger Dr. Salerno-aka, i dine celler.
"Indtagelig skønhed kan hjælpe med at øge kollagenbeskyttelsen såvel som at hjælpe med at begrænse frie radikaler, understøtte vores hud på cellulært niveau, indefra og ud," Dr. Salerno forklarer. "Det har således potentialet til at være mere magtfuldt end en aktuel mulighed."
"[Indtagelig skønhed] har potentialet til at være mere kraftfuld end en aktuel mulighed."
Den ingrediens, han citerer for cellulær understøttelse, er CoQ10, en antioxidant, der findes i kosttilskud som MitoQ, der hjælper din krop med at skabe cellulær energi og neutralisere frie radikaler, ifølge DR. Salerno. Og da frie radikaler dybest set er buen nemesis af hudplejevelskere overalt, kan CoQ10 hjælpe dig med at arbejde mod en generelt glødende hudfarve.
"Internt kan frie radikaler forårsaget af miljøfaktorer [såsom UV -stråling og forurening] forårsage skade på huden, hvis ikke styres af kroppens egen forsyning af antioxidanter, herunder COQ10," Dr. Siger Salerno. "Dette kan føre til sagging hud, rynker, fine linjer og ujævn pigmentering."
Den korte version af historien: Bare tænk på, hvor meget mere du har lyst til indbegrebet af hudplejemål, når du ved, at du støtter din hudfarve fra inde.
Fortsæt med at læse for at lære mere om de rapporterede COQ10 -fordele for hudpleje, der vil forstærke din indtagelige skønhedsrutine.
Hvordan det virker
Husk i videnskabsklasse, da du fik at vide, at mitokondrierne er kraftcenteret i hver celle? Det er den samme idé bag Mitoq. For at gennemgå: "Mitochondria genererer den energi, som celler har brug for til at fungere korrekt og bekæmpe frie radikaler," siger Dr. Dr. Salerno. Således ønskede forskerne, der udviklede MitoQ inde Mitokondrierne.
Under deres forskning i 1990'erne opdagede de, at de fleste CoQ10 -tilskud var for store til effektivt at passere gennem mitokondrivæggen, hvilket gjorde dem ineffektive. Denne opdagelse førte dem til at skabe en mindre form for CoQ10 beregnet til at komme ind i cellen lettere: Mitoquinol, helten ingrediens i Mitoq.
"Dette resulterer i, at en større mængde COQ10 akkumuleres inde i mitokondrierne, hjælper med at understøtte energiniveauet og neutralisere frie radikaler mere effektivt end almindelige CoQ10 -kosttilskud," siger Dr. Dr. Salerno. Og da ingen anden del af kroppen bruger CoQ10 udover mitokondrierne, dr. Salerno siger, det giver mening, at du ønsker, at dit supplement kan komme dertil, hvis det faktisk fungerer.
Hvorfor andre buzzy ungdomsfremmende ingredienser er muligvis ikke nok
Allerede på det indtagelige skønhedstog? (Ser på dig, kollagen lattes.) Det er fantastisk, men det fungerer måske heller ikke lige så godt, som du tror, det er, ifølge Dr. Salerno.
"Ceremider, kollagen og hyaluronsyrer er alle ekstremt vigtige ingredienser til at hjælpe med at støtte sund, næret hud," dr. Siger Salerno. ”De behandler dog ikke en af de grundlæggende årsager til accelereret hud aldring, som er mitokondrial degeneration."
Når vi bliver ældre, falder den naturlige coq10 -produktion i mitokondrierne, Dr. Salerno forklarer, der påvirker hudcellenergi og dukker op som aldring på huden. "Der er bevis for at støtte ideen om, at mitokondrial degeneration og efterfølgende oxidativ stress kan bidrage til udviklingen af hud aldring på en betydelig måde," siger han. "Mitoq er i stand til at hjælpe mitokondrier med at fungere optimalt og derved understøtter den samlede hudsundhed."
Men ikke bekymre mig Mitoq har du også dækket på ceramiderne, kollagen og hyaluronsyrefronter, som alle føjes til dens hudplejeformler for at hjælpe med at fremme fastere, mere fugturiseret hud.
Coq10 fordele at forvente
Dine hudceller regenererer hver sjette uge, dr. Salerno siger, så det vil tage noget engagement, før du begynder at se resultater fra din nye indtagelige skønhedsrutine (selvom han bemærker, at nogle mennesker begynder at se resultater fra at tage Mitoq før da).
Efter seks uger med at tage hudstøttet kompleks, dr. Salerno siger, at du kan forvente en hudfarve. Og da hudbeskyttelseskompleks er designet til at hjælpe din hud med at kæmpe mod miljøfaktorer (såsom forurening), kan du også se på det for beskyttelse mod miljøfaktorer. Du kan gå videre og give dig selv så høje fem nu.
Sponsoreret af Mitoq
Øverste foto: Stocksy/Bonninstudio
