Har du brug for en fertilitetscoach?

Du er en sundhedsmøtrik. Du har din læge på hastighedskive. Du ved alt om utæt tarm. Og måske kan du endda tale CrossFit. Men selv den mest den mest. FSH? IUI versus IVF? Hvad betyder det hele?

Gå ind i fertilitetscoach. En del jargon-oversætter, en del spirituel guru, private trænere er der for at hjælpe med at guide kvinder gennem babyfremstillingsprocessen. Og det kan være enormt, i betragtning af at så mange kvinder, der kæmper for at blive gravid, allerede er i en temmelig sårbar tilstand, siger Dania Sander, en fertilitetscoach i Yinova Center, akupunktur hotspot, der er specialiseret i all-ting fertilitet og opkræver omkring $ 150 i timen til en session.

Så hvorfor forår for en professionel?

"Fertilitetsbehandling plejede at være en tilgang til én størrelse, der passer til alle," siger Karin Thayer, grundlægger af FertilityPlanit.com, et online ressource- og supportsystem for håbefulde forældre. "Men virkelig hver af vores stier er så individuelt, det er nyttigt at have en coach, der hjælper dig med at træffe de rigtige valg."

Mens læger ofte er for travlt til at forklare ind og outs i hver proces, vil en god fertilitetscoach tage tid til at nedbryde de medicinske muligheder og hjælpe dig med at koordinere og prioritere oversvømmelsen af ​​aftaler nu på din kalender. Nogle tilbyder ernæringsrådgivning eller økonomisk planlægning for at hjælpe dig med at finde ud af, hvor mange penge der er behov for at have og opdrage et barn. Og mange har selv kæmpet med infertilitet, siger Thayer, og kan give en velkommen dosis af empati.

For at finde en god pasform skal du se på din situation, prioritere dine behov og derefter søge efter en coach med ekspertise inden for disse områder, siger Thayer. "Dyrlæge, der er person, hvad deres kvalifikationer er, og får referencer," siger hun og tilføjer, at fertilitetscoaches skal have rådgivning eller coachinggrader. Og der er ingen grund til at vente seks måneder eller et år, før de når ud (de generelle tidsrammer, der bruges før en diagnose af "infertilitet", gives). Som en god terapeut kan coaches træde ind, når du opfatter problemer og vil arbejde på dem, siger Thayer.

Fordi måske den største fordel ved at have en fertilitetscoach er at have en cheerleader, der minder dig om din enorme indre styrke. "Folk har meget skam omkring infertilitet," siger Sander, der bruger vision boards og skriveøvelser for at hjælpe kvinder med at se sig selv, og deres partnere, som proaktive (og som er blevet solidt booket siden Yinova begyndte at tilbyde fertilitetscoaching for et år siden). ”Men valget om at gå i enhver længde for at skabe en familie gør dem magtfulde." -Amanda Benchley