Håndtering af kedelig hud? Her er hvad du kan gøre for at få det til at skinne

Hvordan man bekæmper kedelig hud

Nu hvor du ved, hvorfor din hud er kedelig, her er hvordan man får den til at gløde som om den blev velsignet af Lizzo selv. For et let, gratis tip, siger Rouleau at hænge hovedet på hovedet i tre minutter om dagen. "Hvis din hud ikke allerede har en naturlig lyserød, er en langsigtet strategi at hænge hovedet på hovedet i tre minutter om dagen. Du kan gøre dette op mod en væg i en håndstand eller under en nedadgående hund i yoga eller blot ved at hænge hovedet over siden af ​​din seng, ”siger hun. "Du skal bemærke, at efter tre minutter vil der vises en lille rødme på huden, og på lang sigt kan det gøre en stor forskel i at få og holde en indre glød, at se ud til.'"Du kan også øve dyb vejrtrækning, hvilket mindsker stress og får iltblod til at" oversvømme dit system."

Både rouleau og dr. Gohara anbefaler regelmæssig eksfoliering for at lysne op i din hud. Se efter produkter med kemiske exfoliants som alfa-hydroxysyrer (AHAS) for at udføre jobbet. Dr. Gohara anbefaler Glycolix Elite Treatment Pads ($ 42). Jeg er også delvis til slægtning Insta Swipe Aha Pads ($ 22), der indeholder glykolsyre og Manuka -honning. Og Ole Henriksen Phat Glow Facial Mask ($ 49) bruger PFAS-kemiske eksfoliants, der er blødere end Ahas.

Derudover skal du sørge for at vælge en ansigtsrensning, der er formuleret uden sulfater og er lavt skummende. "Rensning af din hud om morgenen og om natten er afgørende for optimal hudsundhed, men du er nødt til at være opmærksom på den type rengøringsmiddel, du bruger," siger Rouleau. Overfladeaktive stoffer som natriumlaurylsulfat, natrium laureth sulfat eller ammonium laureth sulfat kunne lurer i disse produkter, og disse ingredienser kan tørre og kan efterlade din hudfølelse stram. Dr. Gohara anbefaler at bruge Dove Beauty Bar ($ 9) til en fire-pakke med blide rengøringsmidler.

Når du har vasket dit ansigt, skal du huske at mønstre ikke rub-dit ansigt tørt og bruge en fløde fugtighedscreme (snarere end en lotion) for at fugte din hudfarve. "Creams er mere fugtgivende, da de er oliebaserede," siger Dr. Gohara. For en fugtighedscreme kan hun lide Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 128). Garnier Skinactive Water steg 24 timer fugtighedscreme ($ 15) er en apotekindstilling, der indeholder rosevand og hyaluronsyre, og efterlader ikke hud føles fedtet. Dr. Gohara anbefaler også produkter med fugtgivende ingredienser som hyaluronsyre eller ceramider. Jeg er delvis til stablet hudpleje Hyaluronsyre Hydrerende serum med Champaca Essence ($ 130), som også indeholder mælkesyre.

Til sidst skal du kigge efter produkter, der indeholder ingredienser som pebermynte og ginseng. Dette er vasodilatorer, hvilket betyder, at "når de anvendes topisk, kan de udvide blodkarene, hvilket giver huden mulighed for at rumme mere næringsrigt blod. Ved fortsat brug skal du bemærke, at huden ser lysere ud, ”siger Rouleau. Hendes luxe myntens rensningsgel ($ 34) indeholder pebermynteolie sammen med spearmint bladolie og lakridsrodekstrakt. Jeg bruger sjældent ordet forfriskende, men jeg kan attestere, at denne ansigtsvask faktisk er forfriskende.

Oprindeligt offentliggjort 24. december 2019; Opdateret 9. april 2020

I relaterede nyheder vil disse serum-primer hybrider gøre dig til at gløde så hårdt, at du springer over fundamentet. Og her er hvad der skete, da en redaktør byttede hendes $ 514 hudpleje rutine for en $ 83 apotek.