Kunne din adaptogen vane skade miljøet?

Så ligesom elefanter og tigre er truet fra jagt og ødelæggelse af habitat, er visse planter også i fare for at forsvinde fra jorden for evigt og af lignende grunde. Heldigvis er der ting, du kan gøre som forbruger for at hjælpe med at vende denne bekymrende tendens uden at vende ryggen til plantemedicin.

Fortsæt med at læse for mere om overhøstkrisen, der påvirker nogle almindeligt anvendte medicinske urter-og hvad du kan gøre for at hjælpe.

Hvad er overhøst?

Før du reviderer dit supplementskab, er det vigtigt at vide, hvad der faktisk sker. Så jeg bad Bernier om at give lidt miljøvidenskab 101. ”Når en plante eller et dyr høstes med en uholdbar hastighed hurtigere, end det kan genopfylde sig selv-det betragtes som overhøst,” siger hun. ”I det værste tilfælde kan kontinuerlig overhøstning resultere i udryddelse."

Men vent-kan ikke landmænd bare plante flere frø, hvis de bemærker, at deres forsyning af en bestemt art er ved at løbe lavt? Ikke nøjagtigt, siger Bernier. Nogle planter trives bare ikke på en gård, og urter kan tage år at vokse til modenhed. ”Mange af Indiens medicinske planter vokser i naturen, og de kan simpelthen ikke vokse tilbage så hurtigt som vi bruger dem. Dette gør det umuligt for landmændene at blot vokse mere af en plante, ”siger hun. Tilføj det faktum, at nogle arters levesteder ødelægges (fordi mennesker), og du har en opskrift på gartnerisk katastrofe.

Og dette påvirker ikke bare de truede planter i spørgsmål-det skader hele økosystemet. ”Overhøstning kan forstyrre hele den harmoniske balance mellem hundreder og endda tusinder af andre arter,” siger Bernier. ”Tabet af en plante kan true tabet af et dyr, der afhænger af det som en vigtig fødekilde. Tabet af en skov på grund af overhøstning kan true hele planten og dyrepopulationen, der bor inden i den."

Hvad kan vi gøre for at forhindre overhøstning af medicinske planter?

Den nemmeste måde at sikre, at du ikke bidrager til overhøstkrisen, er at opsøge urtemærker, der aktivt og gennemsigtigt vælger ikke at bruge truede planter. Bernier kalder Banyan Botanicals som et oprigtigt eksempel, og Moon Juice er en anden grundlægger Amanda Chantal Bacon fortæller mig, at virksomheden omformulerede sit kult-y-sexstøv, fordi en af ​​de originale ingredienser, Cistanche, blev overhøstet.

”For vores månetestr. ”De fleste af vores urter kommer fra økologiske gårde, der sikrer, at jorden og jord ikke udtømmes. I situationer, hvor økologiske gårde ikke er tilgængelige, bruger vi vildtlavede urter [fra] leverandører, der omhyggeligt overvåger plantepopulationen, men miljøet også."

Essential Oil Brand Vitruvi skaber også sine samlinger med overhøstning i tankerne. ”Vi har valgt ikke at tilbyde Sandalwood Essential Oil og fjerne det fra et tidligere produkt, vi bar på trods af dets popularitet,” siger Vitruvi medstifter Sara Panton. ”Sandeltræstræer er truede og tager årtier at modne, før olien kan udvindes. For mange år siden blev disse skove overhøstet til at bruge træet til dyre møbler, og ekstrakter blev brugt til parfume og essentiel oliebrug.”(Når det er sagt, påpeger Galper, at nogle gårde i Australien er begyndt at dyrke indisk sandeltræ i en bevidst, bæredygtig måde, så dette kan blive en sund mulighed igen i fremtiden.)

”Vi har valgt ikke at tilbyde sandeltræ essentiel olie og fjerne det fra et tidligere produkt, vi bar på trods af dets popularitet.”-Sara Panton, Vitruvi

Og på kosmetikfronten lader ren-beauty detailhandlere som Credo dig købe botaniske serum og shampoo uden bekymring. ”Vi kræver, at [mærker] er parat til at tage backup af alle påstande, de fremsætter omkring ingredienser, såsom 'wildcraffed' eller 'bæredygtigt høstet,'" siger Mia Davis, selskabets missionsdirektør.

Andre muligheder inkluderer eksperimentering med urter, der dyrkes lokalt i din område-idé fra Jade Shutes fra New York Institute of Aromatic Studies-eller bare ringer tilbage til dit urteforbrug helt. ”Der er et enormt misbrug af ayurvediske urter som Ashwagandha i den amerikanske wellness -verden,” siger Bernier. ”De tilføjes unødvendigt til alle slags produkter, og deres anvendelse her er slags affald: De er muligvis ikke ordentligt fordøjet, og medmindre de er taget korrekt og over en bestemt periode, har de muligvis ikke nogen effekt. Vi kan reducere deres udnyttelse ved at fremstille vores mad og udøve vores primære medicin og kun bruge urteallierede.”Dette vil sikre, at de stadig er der for os, når vi faktisk Gør kræver dem mest.

Når det drejer sig.