Checks+afbalanceret en ingeniør, der tjener $ 90.000 i Denver, har et månedligt leggings -budget

Selv i en verden, hvor spørgsmål om menstruationskopper og ind og outs af sex er helt (og velsignet) normale, forbliver på en eller anden måde den stadigt allestedsnærværende brug af penge forbliver et berørt emne for mange. Folk vil leve deres sundeste liv nogensinde, men-#Realtalk-It kan tilføje. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan din kollega, der tjener mindre, end du gør (eller så tror du) har råd til at købe en $ 5 matcha og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan din vens budget giver hende mulighed for at slå $ 34 fitness -klasser tre gange om ugen? Det er nok til at få nogen, der ønsker at spørge: ”Ummm, undskyld mig. Hvordan har du råd til det?!?"

Det er her Well+Good's månedlige serie Checks+afbalanceret kommer i. Ved LivTing den tykke, tæt trukket gardin for at udsætte, hvor meget kvinder med forskellige indkomstbeslag bruger på wellness, vi spreder gennemsigtighed og forhåbentlig giver nogle inspiration, der er muligt at kopiere. Fordi uanset hvor meget du laver, er det muligt at dyrke sunde vaner, der fungerer inden for dit budget.

Denne måned møder Liz Stoyan, en 26-årig ingeniør, der bor i Denver, Colorado, der tjener $ 90.680 om året. Hun brænder for at træne (hun arbejder endda som en spininstruktør på siden), spiser næringsrige mad og lever en all-round sund livsstil. Åh, og hun kan ikke have nok par leggings-seriøst, hun elsker dem. Fortsæt med at læse for et tæt kig på hendes forbrugsvaner.

Her deler en 26-årig ingeniør, der bor i Denver, hendes forbrugsvaner.

Liz Stoyan, 26, ingeniør, Denver, Colorado

Indkomst: $ 86.000 pr. År som ingeniør plus $ 90 pr. Uge som spininstruktør; tjener $ 90.680 pr. År i alt. Jeg arbejder inden for systemteknik hos et selskab med medicinsk enhed. Grundlæggende kommunikerer jeg, hvad vi har brug for enhederne til at gøre. Jeg arbejder med forskellige typer ingeniører og har også erfaring med at bruge det medicinske udstyr i laboratoriet til at gøre ting som procesblodarbejde, for eksempel. Jeg er også en spininstruktør på siden, og jeg underviser omkring tre klasser om ugen, hvilket tjener $ 30 en klasse.

Leje: $ 2.000 pr. Måned. Jeg bor i et to-soveværelse, der faktisk er lidt større end hvad jeg har brug for. Så jeg tænker på at flytte til et mindre, billigere sted.

Andre gentagne udgifter igen: $ 408 pr. Måned. Jeg betaler $ 75 om måneden for forsyningsselskaber, $ 50 for internettet og $ 250 om måneden for min bilbetaling. Jeg har også Netflix og Spotify. Spotify er specifikt en skal På grund af mit job som spininstruktør. Jeg er nødt til at oprette spillelister, der holder folk i gang!

Sund mad: $ 600 pr. Måned. Jeg bor lige i nærheden af ​​en hel mad, som er både fantastisk og farlig. Jeg handler det meste af min købmand i en mere overkommelig købmand og går til Whole Foods for specialiserede varer. I alt bruger jeg omkring $ 100 på dagligvarer om ugen. Jeg følger ikke nogen specifik type måltidsplan (jeg er en intuitiv eater og prøver at give min krop, hvad det higer efter), men jeg holder generelt op på kylling, æg, grøntsager og greener. Jeg har ikke måltidsprep min frokost, fordi min arbejdscampus har et cafeteria med subsidieret mad, så jeg kan købe en rigtig god salat fra salatbaren til kun $ 3 eller $ 4. Jeg spiser ud cirka to gange om ugen og bruger omkring $ 50 i alt. Jeg elsker især en restaurant kaldet Dio Mio, som har en fantastisk pasta.

Fitness: $ 40 pr. Måned. Jeg kan tage gratis spin-klasser i studiet, hvor jeg underviser, hvilket er fantastisk-og jeg drager fordel af frynsen. Jeg går stort set hver dag, som jeg ikke underviser. Jeg har også et ClassPass -medlemskab, som er $ 40 om måneden. Jeg bruger det til at prøve forskellige klasser, fordi jeg kan godt lide at skifte mine træningspas. Og nogle gange bruger jeg det gratis gymnastiksal i min lejlighedsbygning.

Athleisure: $ 300 pr. Måned. Jeg elsker leggings. Jeg køber omkring tre par om måneden, typisk fra Lululemon eller Athleta. Begge detailhandlere giver ca. 25 procent rabat til fitnessinstruktører, hvilket er fantastisk. Et andet brand, jeg elsker, kaldes Balance Athletica, et lokalt brand med begrænsede månedlige udgivelser, der har sjove mønstre. Jeg køber ikke rigtig skønhedsprodukter, får mine negle færdige eller har andre regelmæssige æstetiske udgifter.

Rejse: $ 250 pr. Måned. I det forløbne år har min kæreste og jeg været lang afstand (han bor i Raleigh). Vi ville flyve for at besøge hinanden cirka to gange om måneden, og det tilføjer naturligvis hurtigt. Derudover bor min familie i upstate New York, så eventuelle besøg for at se dem kræver også en flyvning. Flyvninger koster mig hvor som helst mellem $ 150 og $ 350, men heldigvis flytter min kæreste ud vest. Han vil stadig være en time og en halv væk, men det er stadig meget tættere end North Carolina.

Hvis du har tænkt på at blive fitnessinstruktør som din side trængsel, er her, hvad du kan forvente under auditionen. Plus, hvordan man tjener $ 400.000 om året som yogainstruktør.