Al fresco træning er et frisk pust

"Folk er blevet tvunget til at udforske, og jeg tror, ​​at studios ser, at deres klienter reagerer godt på at træne på en strand eller i en park," siger Ntiedo Etuk, administrerende direktør for FitGrid, en kommunikationsplatform for fitnessstudier og samfund. ”Jeg ser studios… holde udendørs muligheder åbne, fordi deres klienter kan lide den sort."Efter et år, der blev domineret af zoommøder og" ser du stadig på?”Beskeder fra Netflix, friske lufttræninger er nøjagtigt, hvad vores skærmfattige hjerner og sofa-kontiske kroppe har tigget om.

Udforsk resten af ​​vores 2021 wellness -tendenser.