Specialiserede mentale sundhedsydelser stave bedre pleje af undervurderede samfund

I mellemtiden er samfundsbaserede platforme og mapper som Beam (som netop udvides til at omfatte wellness-udøvere ud over terapeuter), terapi for sorte piger, hun betyder Find terapeuter med lignende baggrunde. (Som det står, er 86 procent af terapeuterne hvide.) App Ayana -terapi tager dette et skridt videre og arbejder gennem arbejdsgivere for at give medarbejderne adgang til terapipraksis med forskellige baggrunde.

McCarty ved, hvor magtfuldt at blive set, inkluderet og forstået er for alle, der leder efter hjælp til deres mentale sundhed. ”Et andet svar, som vi har fået fra kvinder: '[udånding] er kommet på det rigtige tidspunkt. Det siger det rigtige, at jeg havde brug for at høre, at det er opmuntrende og opløftende, og det får mig til at føle, at jeg ikke er alene.”Det har været rigtig godt,” siger hun. I det væsentlige, når du prøver at tale med alle, taler du ikke til nogen. Og når vi går ind i 2021 og finansiering af mental sundhedsstart fortsætter med at boom sammen med den forventede vækst af mental sundhedsapps, ser vi flere skræddersyede muligheder for dem, der leder efter dem, især til BIPOC.

Udforsk resten af ​​vores 2021 wellness -tendenser.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.