8 fitness og wellness tech innovationer, der seriøst kan opgradere dit liv

Som en tilsluttet wellness-kendere, har du måske hørt om Natural Products Expo West, The Healthy Food Worlds største årlige møde i sindet (eller mærker). CES (Consumer Electronics Show) er en lignende begivenhed, der er rettet mod teknologier.

Og i løbet af de sidste par år er de to helt forskellige konferencer begyndt at overlappe hinanden, når det kommer til trends. Det skyldes, at wellness aldrig har været buzzier, og tech -virksomheder er i stigende grad fokuseret på at vise innovationer, der hjælper folk med at spise bedre ... og træne smartere, sove mere forsvarligt og så meget mere.

For at starte det nye år tilbragte jeg masser af tid på CES 2018 i Las Vegas i januar-scanning for fremtrædende tech-innovationer inden for sundhed og velvære. Dette er de produkter, jeg fandt, der har seriøse foran på kurven wow-faktor og reelt potentiale til at forbedre måderne, du integrerer wellness-strategier i din hverdag.

Bliv ved med at læse for den buzziest wellness tech på CES 2018.

1. Den smarteste (og bedste) skala endnu

Qardio fremstiller et par forskellige sundhedsenheder hjemme, som en futuristisk blodtryksmansjet og EKG-skærm. Men den, du sandsynligvis vil have til dit badeværelse, er den nye Qardiobase 2, en slank-udseende skala, der måler vægt og fuldkropssammensætningsstatistikker som procentdel af kropsfedt og muskelmasse. Det har også seje funktioner som evnen til at genkende individuelle familiemedlemmer og en graviditetstilstand, der kan spore dine ni måneder med diagrammer. Og hvis du hader tal, giver en "motiverende målsætningstilstand" dig mulighed for at erstatte dem med smiley -ansigter (virkelig).

2. Den næste gen ansigtsmaske

En gadget kaldet en "UFO" er garanteret at gribe din opmærksomhed, rigtigt? Det er, hvad Foreo har kaldt sin "avancerede smarte maske". UFO bruger et par hudplejeteknologier, der er almindelige i hudlæge-kontorer-ledet lysterapi, kryoterapi, termoterapi og T-Sonic-pulsationer-for at levere resultater derhjemme.

3. Solbeskyttelse, der ligner neglekunst

Nej, dette er ikke en undskyldning for at springe din daglige solcreme -applikation over. Men L'Oreals UV Sense -enhed kunne give din nuværende rutine en opgradering. Batteri-fri bærbare foranstaltninger UV-eksponering og kommer i lille klæbende perleform, hvilket betyder, at du kan holde den på dine løbende sneakers eller solbriller. Det ligner helt neglekunst, hvis du er klar til det, dog.

4. Køleskab eller personlig assistent?

Hvis Samsungs Smarthub 3.0 kunne bare få maden ind i ovnen, køkkenarbejde ville dybest set blive fjernet. Det smarte køleskab administrerer din madstash ved at give dig mulighed for at se, hvad du har fået lager fra købmanden, sporingsudlejninger for at reducere madaffald og give opskrifter baseret på det, du har fået. Og denne nye model ekspertise strækker sig også til andre husholdningsopgaver, fordi den synkroniseres med andre smarte hjemmeenheder. Det kan vise dig, der er ved hoveddøren, for eksempel, justere termostaten og læse dig nyhederne og vejret.

5. Madraspuden, der hjælper dig med at sove

Nokia Sleep's nye Wi-Fi-tilsluttede madraspude sporer dine søvnmønstre og sender derefter dataene til mærkets sundhedsmedlem, hvor du kan analysere, hvor godt du snoozing hver nat. Hvis du har andre smarte soveværelsessystemer, kan du også programmere enheden til at gøre ting som at slå lysene fra, justere termostaten, når du kommer i sengen, eller åbner persiennerne, når du vågner op.

6. Et hudpleje-kyndigt spejl

Spejl, spejl på væggen ... få mine fine linjer blevet bedre? Og kan du spille den nye Taylor Swift -sang, mens jeg gør mit katteøje? Det er de slags spørgsmål, du kan stille den nye Himirror Plus+, som er Alexa aktiveret og giver dig mulighed for at spore, hvor godt din hudpleje rutine fungerer med hensyn til hydrering, pigmentering og mere.

7. Boutique fitness bringer løbende træning hjem

Peloton revolutionerede allerede hjemmefra, der spinder med sin teknologiske cykel, og nu gør den det samme for løbebåndet. Dens slidbane (som, ja, koster hele $ 4.000) leveres med en 32-tommer HD-berøringsskærm, hvor du kan streame live eller indspillede klasser, mens du løber. Med andre ord, løbebåndstid vil være motiverende i stedet for så kedelig. (Eller er det bare mig?)

8. Brain Science er tappet for ekstra god zzz's

Du har slags fået tillid til forskerne på denne. Det vil sige, indtil du begynder at vågne op og føle dig mere udhvilet, forhåbentlig! Philips frigav Smartssleep, en enhed, der ligner et pandebånd og registrerer hjerneaktivitet. Når du går i dyb søvn, spiller det hvid støj i et mønster, der siges at forbedre din søvn. Om du selvfølgelig kan få At sove, mens det er noget voluminøst pandebånd, kan diskuteres.

Allerede på smart-home-toget? Her er 5 måder, du kan forvandle Alexa til din personlige wellness -coach. Og sådan kan du bruge din Apple Watch til at hacke din løbebånd.