Hvad jeg ikke kan løbe uden 6 kvindelige atleter indrømme

De siger, at løb er i det mindste i teorien en simpel sport. Alt hvad du behøver er et par sko, ikke? Og måske er det ægte-men spørg enhver ny eller krydret løber, om sneakers er det eneste, hun sværger ved, og du er garanteret en god lol.

For selv om det er vigtigt at finde den perfekte pasform til dine fødder, er løbere en bestemt flok, og de elsker deres afprøvede frisurer, pandebånd og høje talje strømpebukser lige så meget som de elsker deres omhyggeligt polstrede fodtøj.

Her er hvad 5 løbere siger, at de simpelthen ikke kan ramme veje, løbebånd, spor eller stier uden.

Molly Huddle, Professional Long-Distance Runner

"Jeg kan ikke løbe uden mine Saucony -friheder. Jeg var bekymret for, at de var for lette til at bære hele tiden, men jeg dækkede bare en 100-mils uge i dem-inklusive en 19-mils løb-og mine fødder føles godt. Plus, de kommer i søde farver som roseguld."

Candice Huffine,Model og marathoner

"Musik! Jeg skal zone ud og sætte mig ud, når jeg løber. Du skal have det sjovt derude, husk? Dette er min go-to race-dags playliste. Og hvis jeg kan snyde og vælge en anden ting, jeg ikke kan løbe uden, er det disse høje talje leggings fra dag/vundet."

Stephanie Rothstein Bruce, professionel langdistanceløber

"Mine åbenlyse valg er mine sko-Hoka One One Tracers-og Lesko Bra af Oiselle. Jeg elsker sporerne, fordi de er en af ​​de mest lette trænings- og racesko, men de giver stadig al pude til alle de miles, jeg logger på. Og Lesko -bh'en passer perfekt til mange kister i størrelse, og jeg elsker at det næppe føles som om du har noget på, når du løber."

Neely Spence Gracey, professionel langdistanceløber

”Jeg har brug for solbriller. Medmindre det regner, kan du ikke se mig løbe uden et par. Jeg satte dem på ved startlinjen, og så er det spillet på. Jeg elsker den nye Adidas -linje, fordi jeg kan bære dem, mens jeg løber og ud og omkring."

Mary Johnson, Sub-Elite Runner, USATF-certificeret coach og grundlægger af Lift.Løb.Udføre

”Jeg er nødt til at bære et pandebånd, mens jeg kører. Jeg føler mig virkelig underlig uden en! Mit yndlingsmærke er glitrende sjæl, men jeg har også et par store Lululemon -pandebånd, og en lavet af den professionelle løber Heidi Sees brand kaldet Boho Kitty!"

Elizabeth Maiuolo, New York Road Runners Social Media Assistant Manager og skaber af løb og byen

"Jeg vil tro, at jeg er en skødesløs løber, der kan løbe uden vagt, musik eller bestemt gear. Men nogle ting, mens det ikke er helt nødvendigt, har gjort en enorm forskel for mig. Jeg bliver let koldt, når temperaturerne falder, så når det kommer under 20 grader, bliver jeg afhængig af Under Armours infrarøde skjorter og Sugois Subzero -strømpebukser. Begge gør en enorm forskel."

Mere insider Intel fra Pro Runners: Her er hvordan de mentalt forbereder.

Mere fra De Forenede Stater til løb

Læs mere Læs det nyeste på Flipboard Abonner Don't Miss A Single Video on YouTube Kontroller det flere løbende tip fra profferne