7 infunderede olivenolieopskrifter, der får alt til at smage så meget bedre

1. Rosemary olivenolie

Bortset fra hele rosmarinskvister, der ser smukke ud i krukken, siger Cavuto, at den hjertelige, velsmagende urt også tilføjer en stærk smag i dine måltider. Rosmarin forbedrer også hjernens sundhed, hjælper med at forhindre diabetes og bekæmper bakterieinfektioner.

2. Hvidløg og basilikum olivenolie

Cavuto siger at blande den ønskede mængde basilikum og hvidløg i olivenolie giver dig en pesto-lignende smag, som du kan tilføje i dine yndlingsretter.

3. Oregano, timian og rosmarin olivenolie

Denne kombination er begge sund og lækker. "Oregano, timian og rosmarin-enten gennemsyret eller blandet i olie-er rig på antioxidanter og er en velsmagende tilføjelse til salatdressinger og marinader," siger hun.

4. Citrus olivenolie

Brug af citrusskorlignende citroner og appelsiner til en frisk og lys smag til din olivenolie. "Dette fungerer bedst med den opvarmede metode," siger Cavuto. "Resultatet er en pulserende olie, der fungerer godt med kylling- og fiskemarinader, eller som bunden af ​​en lys salatdressing."

5. Fennikelfrø olivenolie

Fennikelfrø har en lidt sød smag, der giver en unik olivenolie. "Fennikelfrø fungerer godt med den enkle metode. Bare sørg for at massere frøene sammen i dine hænder, før du tilføjer olien, ”siger hun. "Fennikel infunderet olivenolie er en lækker tilføjelse til fisk, svinekød og kyllingopskrifter."Fennikelfrø er også gode til din tarm.

6. Gurkemeje olivenolie

Du kan høste endnu flere antiinflammatoriske fordele ved at tilføje gurkemeje i din olivenolie. Det fungerer bedst med den enkle metode, der lader den sidde i to uger, før den bruger den.

7. Hvidløg olivenolie

Hvis du er en stor hvidløgsventilator, kan du ikke gå galt med at holde enkelt og tilføje hvidløg i din olivenolie-især da hvidløg understøtter et sundt immunsystem og er antiinflammatorisk. Forbered olivenolien ved hjælp af den opvarmede metode, tilsæt så mange hvidløgsfedd, som du vil. Pro tip: Hvis du smadrer dem, før du tilføjer dem i olien, frigiver hvidløg mere smag.

For flere sunde opskrifter og madlavningsideer fra vores samfund, Deltag godt+Good's Cook With US Facebook -gruppe.