6 måder, dine armhuler kan få dig til på dit generelle helbred

2. Udslæt kan også indikere en allergi

Dr. Sobel siger, at en anden grund til, at udslæt kan forekomme, skyldes irritation fra en ingrediens i din deodorant, duft, kropsvask eller noget andet, der kommer direkte i kontakt med dine armhuler. Han siger, at disse typer udslæt ligner eksem (rød og kløende), men de skor typisk ikke over og forekommer heller ikke andre steder på din krop. Hvis du skifter din skønhedsrutine med noget nyt og derefter får et armhuludslæt, er det en god indikator for, at noget i dit nye produkt kan være irriterende din krop, eller du kan være potentielt allergisk.

3. Hævelse, kløe og skalering kunne indikere en gærinfektion

Crazy Health Tip: Gærinfektioner forekommer ikke bare i dit vaginale område. Familieøvelse Læge Lisa Koche, MD, siger, at de kan ske under dine arme, hvilket kan være et tegn på, at din krop overproducerer gær. "Nogen er mere tilbøjelige til gærinfektion af alle typer-hvis de har meget sukker i deres kost," siger hun. "Hvis der er en overvækst af gær eller svamp, kan hævelse, kløe og skalering forekomme under armene og kan forværres i varmt vejr eller stramt tøj," siger Dr. Sobel, og tilføjer, at dårlig hygiejne også kan få kroppen til at dyrke svamp i armhulerne.

Men ikke bekymre dig: Dr. Koche siger, at der er nogle lette løsninger, der nipper det i knoppen, inklusive probiotika eller påføring af en fløde eller tetræolie topisk. Kontakt bestemt din læge for at bekræfte din gærinfektion og gå med deres retsmidler.

4. Overdreven sved kan være et tegn på overaktive neurologiske veje

Udover udseende, hvor meget du sveder er en anden armhule sundhedsundersøgelse. "Overdreven sved, kendt som hyperhidrose, er normalt ikke forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand og er forårsaget af overaktivitet i de neurologiske veje, men ikke noget at være bekymret for," Dr. Sobel siger. "Typisk, hvis nogen har [hyperhidrosis], ved de det, fordi de sveder en masse,"Tilføjer dr. Koche. Igen, intet at bekymre sig om, fordi det let kan behandles, hvis du ser en læge. Begge MDS siger, at Botox har en tendens til at være go-to-løsningen, men hvis du leder efter en super-stærk antiperspirant, skal du række ud til Dove Advanced Care Antiperspirant ($ 3).

"Krydret mad, alkohol og stress kan også forårsage overdreven sved," Dr. Koche siger, så prøv at holde dem i skak og begrænse indtagelse, hvis du har at gøre med mere sved end normalt.

5. En funky lugt kan være en indikator på, at din pH er slukket

Uden deodorant lugter ingen armhuler som roser; Dr. Koche understreger, at armhullugt er helt normal. I det mindste det meste af tiden. "[Åbenlyst armhul lugt] sker, når sved kommer i kontakt med bakterier på huden. Du kan lugte mere, hvis du har flere bakterier, ”forklarer hun. Dr. Koche siger, at dette kan ske på grund af en ubalance i pH -niveauer, som kan være forårsaget af for meget "dårlige" bakterier i tarmen. Hvis du lugter funky for nylig, kan det være en indikation af, at noget kan være slukket i din tarm.

6. En ændring i lugt kan være et tegn på, at du er dehydreret

Dr. Koche siger, at dehydrering også kan få armhulen til at blive stærkere. Ofte siger hun, dette er knyttet til overdreven sved under træning, eller når det er varmt. Det er vigtigt at genopfylde kroppen med det vand, den mister gennem sved. Dr. Koche tilføjer også, at en stærkere lugt kan være, fordi den skjorte, du har på, ikke er åndelig nok, at fange sved og lugt i i stedet for at lade den ud.

Se? Hvem vidste, at armhulen sundhed var sådan en guldmin af info om dit velbefindende. Mens al denne info kan være nyttig, kommer den med en større, tre-ords advarsel: se din læge. Ellers kan du ende med at ligge i sengen om natten og bekymre dig om noget, der faktisk er NBD. Og det ville være, ja, groberne.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.