6 beroligende mantraer til den indadvendte plus-en, der hellere vil give et bryllupsskål end at holde lille snak

2. "Jeg har lov til at tage en åndedræt, hvis jeg har brug for det"

Hvis det er din gymnasies ven eller som anden fætter bryllup kan Kender ikke nogen anden ... men bruden kender dig og din personlighed. "De ved sandsynligvis og forstår, at du er indadvendt og står over for meget mere 'folk tid', end du normalt ville vælge at være en del af," siger Allison Davis, bryllupsplanlægger og begivenhedsproducent. "De vil også sætte pris på, at du prøver dit bedste for at forblive til stede og rolig i det, der er et scenario, der er bygget til ekstroverter."

"Du behøver ikke lukke festen. Vær der for hvad der er vigtigst, men vær ikke bange for at gå ud her og der i stille tid eller forlade før den sidste sang."-Allison Davis, bryllupsplanlægger

Uanset hvad der er tilfældet, skal du huske, at din forpligtelse ikke er for MC hele begivenheden. "Du behøver ikke lukke festen. Vær der for hvad der er vigtigst, men vær ikke bange for at gå ud her og der i stille tid eller forlade før den sidste sang, ”siger Davis.

3. "Jeg behøver ikke at forklare mig selv for at forlade eller tage pauser"

Val Nelson, en træner og mentor, der specifikt henvender sig til indadvendte kvinder, fortæller mig, at hun er afhængig af dette mantra, når hun befinder sig alene i en social situation. Og hvis du er temmelig ikke-væsentlig for dette bryllup, er det rigtig godt at anvende. I tilfælde af brylluppet deltog jeg for nylig, for eksempel, det gjorde ikke rigtig noget, om jeg tog 10 minutter på badeværelset for at "friskere op" eller var trukket tilbage til biblioteket til en SSR -session, mens alle andre røget cigarer udenfor. Som en plus-en skylder du ikke nogen andet end høflige manerer og generel nådighed.

4. "Bare rolig, rampelyset er ikke på dig"

Medmindre du bliver spildt og derefter prøver at Bogart et bryllupsskål, er det sandsynligvis, at ingen engang vil bemærke, hvis du er lidt sulky.

Medmindre du bliver spildt og derefter prøver at Bogart et bryllupsskål, er det sandsynligvis, at ingen engang vil bemærke, hvis du er lidt sulky.

"Det kan føles som om du afgiver sure eller antisociale vibber, men chancerne er meget sandsynligt, at ingen er opmærksomme," siger Davis. "Du blev inviteret til at dele i øjeblikket, og det kan undertiden føles som om du er en del af et skue, men i virkeligheden er alle øjne på parret."

5. "Jeg er en god person, uanset hvad der sker"

Nelson anbefaler dette som et godt mantra for at få introverte gennem stort set hver social bestræbelse, og jeg er her for det. Når du kastes ind i en hyper-social ramme som et bryllup, er det let at falde ned en skyld spiral for at parre et hvilende tæve ansigt med stiletter (selvom den kombination uden tvivl gørgå hånd i hånd). Mit råd? Du har sandsynligvis allerede gået i gæld, der fejrede nogens specielle dag-du har det godt.

6. "Der har at være en åben bar "

Denne sidste mantra er fra mig, og for ægte: ved, at der normalt er en flod af rosé i slutningen af ​​dette vågne mareridt. Skål.

Hvis du har brug for nogle ideer til dine egne nyheder, kan du tjekke denne himmelske bryllupstrend. Og hvis du føler dig modig, skal du lære om, hvordan det frakoblede bryllup bliver stor-og ikke kun for berømtheder.