5 tip til at forblive autentiske på sociale medier, ifølge OM og byens Jules Hunt

Wellness Blogger og yogainstruktør Jules Hunt of OM og byen inspirerer et samfund på over 23.000 følgere med sine smukke yogapilter, farverige sunde frokost. Men hvis du havde fortalt hende på gymnasiet eller college, at så mange mennesker ville se op til hende, ville hun sandsynligvis ikke have troet dig.

Som hun fortæller det, begyndte Hunt's wellness -rejse først efter at have kæmpet for depression og kropsdysmorphia i årevis. ”Jeg kæmpede med selvkærlighed,” skriver hun på sin hjemmeside. Men så tog hun en yogaklasse-og så tog hun et par (hundrede) mere-og om og byen blev født. Udfordringen nu, siger hun, fortsætter med at skabe indhold, der afspejler, hvem hun autentisk er som person.

"Det er vigtigt ikke at miste synet på, hvad sociale medier virkelig handler om-og det vil sige at dele og forbinde med mennesker."

"I en alder af filtre, kuraterede feeds, algoritmer, hashtags, førsteklasses udstationeringstider og så videre, er det vigtigt ikke at miste synet på, hvad sociale medier virkelig handler om-og det vil sige at dele og forbinde med mennesker," siger Hunt. ”Jeg har fået så mange nye venner online og i det virkelige liv, at jeg aldrig ville have vidst, hvis det ikke havde været for Instagram."

Men hvordan, nøjagtigt, forbliver hun så jordet? Ved at dele det hele: det gode, det dårlige og den sårbare, siger Hunt. "Fra at skrive tankevækkende billedtekster til at dele fjollede Insta -historier i mine PJ'er, det hele kommer fra hjertet og korrelerer med det, der i øjeblikket er i mit sind."

Fortsæt med at læse for Jules Hunts top tip til at holde det rigtigt online, med hendes egne ord.

1. Del kun indhold, du er begejstret for

Det er din kanal: du kalder skuddene. Der er ingen grund til at krydre og sende et foto, du er ikke vild med bare fordi du har lyst til at få noget op lige nu. Hvis du ikke kan finde de rigtige ord til en billedtekst eller vil have mere tid på at rulle gennem dine muligheder (der er en grund til, at du tog så mange billeder!), hold af. Tænk på det, sov på det og del, når du er klar.

2. Skriv ikke i øjeblikket

Fang øjeblikket, og læg derefter din telefon væk. Det giver dig mulighed for fuldt. Livet er for kort til at leve bag en skærm 24/7.

3. Vær ikke bange for at dele den latterligt smukke selfie og den latterligt sjove blooper

Der er absolut ingen skam ved at sende smukke, glamorøse fotos af dig selv. Men det er også sjovt at smide en fra blooperrullen for at dele en anden side med dine tilhængere. Du ved, de fotos, der får dig til at spørge, Hvordan gjorde mit ansigt endda det? Eller de snaps, der fangede dig midt i en fyldig latter med en mund fuld af pommes frites. Del de rå, ægte og smukke dig.

4. Mødes med insta-venner i din by!

Der er en række forskellige Instagram -samfund, der holder møder i forskellige byer. Uanset om du er en del af fitness, foodie, mode eller wellness community, se, om nogen af ​​dine insta-venner er vært for eller deltager i begivenheder i nærheden af ​​dig. Gør disse tilhængere til IRL -venskaber.

5. Ved, hvornår det er tid til at slukke og være til stede

Alt i moderation. Som hovedregel, prøv ikke at bruge din telefon lige, når du vågner op og lige før du går i seng. Det er vigtigt at give dit sind tid til at dekomprimere.

Stil ind på vores Instagram -historier på søndag, når Jules overtager for at vise os en dag i sit liv.

Jules er ikke alene i sin søgen efter ægthed online-her, hvor ærlighed blev et tendens emne på sociale medier. Og Kayla Itsines elsker også at åbne op på Instagram, inklusive om hendes kamp med kvindeligt mønster skaldethed.