4 måder at forhindre gnidning til din mest behagelige sommer endnu, lige fra en hudlæge

Heldigvis har hun alle tip til, hvordan man forhindrer gnidning og afværger fugtigheden, der kan samle problematisk. Tjek dem ud nedenfor.

Hvordan man forhindrer gnidning, ifølge en hudlæge

Rengør området grundigt, og sørg for, at det er helt tørt

Varmere vejr betyder mere sved og flere muligheder for at tage en dukkert i et givet vandmasse. I begge tilfælde kan det at lade fugtigheden forblive på din hud forbedre virkningerne af gnidning og gøre dem mere ubehagelige. (Så modintuitiv som det kan lyde). Som sådan, dr. Boakye siger at holde alle chafe-udsatte områder tørre og rene. På den måde, hvis de bliver genhydreret, holdes i det mindste bakterier i skak.

Brug et pulver, der kan hjælpe med at holde det berørte område tørt

Da det er urealistisk at konstant nedkalde din hud, mens du har travlt med at nyde det varmere vejr, dr. Boakye anbefaler pulverapplikationer, da de hjælper med at absorbere fugtigheden og forhindre gnidning. Hvis du hader ideen om at drysse gamle skolepulver mellem dine lår, er der dog altid muligheden for at nå ud til en pulverfinish gel.

Monistat Chafing Relief Powder Gel ($ 6) er min absolutte favorit. Jeg bærer et rør med det overalt, hvor jeg går om sommeren, selvom branding får det til at virke som om noget andet foregår ... (dog er gærinfektioner intet at være flov over hverken! Det er på høje tid, vi normaliserer disse ting.)

Det glider på huden for at berolige og beskytte. For $ 6 vil din hud og din tegnebog begge sige: ”Ahh."

Bær ordentlig monteringstøj

Hvis du finder ud af, at dine lår, bum eller armhuler er skåret, mens du er dækket af tøj, dr. Boakye siger, at det måske er tid til at overveje dit tøj. Når det kommer til lårene, anbefaler hun at sikre, at dine bukser eller shorts trækkes op for at dække din lårhud fuldt ud. (Hej, cykelshorts.) Eller, hvis du har på dig en kjole, skal du glide Jockey Life Slipshorts ($ 10) nedenunder, som godt+gode redaktører har kaldt en, "Secret Weapon" mod gnidning. Og rolig, de sørger for, at du indånder *dernede.*

Fås også i sort og beige.

Når du taler om åndedræt, hvis din bytte er den skyldige, så prøv at bære fugt-wicking undies, helst lavet af bomuld. Det kan endda være en ryg, lige så længe du bliver tør på selv de sumpeste eftermiddage.

Konsulter din hudlæge

Hvis intet produkt eller tøj kan holde ubehag i skak i skak, dr, dr. Boakye indrømmer, at der kan være behov for et aktuelt steroid for at hjælpe med betændelsen. Som sådan er det aldrig en dårlig idé at lade din hudlæge vide, hvad der foregår for at få en professionel skræddersyet mening om, hvordan man bedst kan fortsætte.

Og husk ..

Chafing er helt normal. Uanset om det er dine lår, der gnider op mod hinanden eller dit tøj, der gnider op mod bare hud, er det utroligt almindeligt for hudirritation at forekomme-så længe du behandler det på den rigtige måde. Men inden du kommer til det punkt, skal du sætte dr. Boakyes tip til testen for at nyde din mest behagelige, chafe-fri sommer endnu.

Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.