'3 lektioner, jeg lærte af en måneds ophold i Ikaria, Grækenland-hjem til nogle af de længst levende mennesker i verden'

2. Definer succes for dig selv

På grund af Ikarias unikke politiske historie-Greeces regering eksilerede næsten 13.000 kommunister til øen efter den græske borgerkrig (1946-1949) -ikarians længes ikke efter mere, Nguyan siger, at hun lærte fra sin tid der. ”At bo i Ikaria var første gang at opleve, hvordan det er at bo et sted, hvor penge er en eftertanke,” siger hun. ”De er perfekt tilfredse med de samme ting hver dag, og ingen bryder sig virkelig om smarte tøj, hjem, biler eller mad. Dette lærte mig vigtigheden af ​​at beslutte selv, hvad det betyder for dig at have nok, være nok og gøre nok. Jeg fanger nu og stopper mig oftere, når jeg sammenligner min succes med andres succes. Det bragte mig så meget fred og taknemmelighed for mit liv."

3. Lad ikke din alder definere dig

Mens en masse interesse og snak om Ikaria centrerer sig om borgernes levetid, er det ikke engang et diskussionsemne blandt de lokale. "Der er en frihed, du føler, når du holder op med at lade din alder definere, hvem du er eller dikterer, hvad du skal eller ikke skal gøre," siger Nguyen. ”Jeg føler mig ikke længere 'gammel' på 40 og elsker at fejre livet oftere."

Selvom hun ikke længere bor i Ikaria, omfavner Nguyen (der i øjeblikket kalder Paris hjem) stadig en ikarisk livsstil på mange måder. ”Min 10-årige nevø, der bor i Austin, Texas, sendte mig lige en e-mail, der spurgte, om jeg deltog i hans fødselsdagsfest,” siger hun. ”Oprindeligt skulle jeg falde på grund af den lange flyvetid, og hvor meget der foregår med arbejde lige nu, men så fangede jeg mig selv og huskede, at livet handler om at forbinde med kære, og ting som dette skal være en prioritet i liv."