Vincent Mraz, artikler - Side 9

Bagerste øvelser med håndvægte, der skal være en del af enhver træning i hele kroppen, du gør
For mange af os er de håndvægte, der har samlet støv i garagen siden 2002. Træner siger, at undervur...
Peloton-instruktør Robin Arzón træner i 2 til 4 timer om dagen-her, hvad hun spiser for at forblive stærk
Mad
Hvis du nogensinde har haft Robin Arzón ført dig gennem en Peloton -klasse, ved du, at du er garante...
Æggehvider er en fidus-bare spise hele ægget, hvis du vil
Mad
Det er ikke ualmindeligt at grøfte æggeblommerne, når du forbereder en plade med æg. I 1968 anbefale...
Sådan påvirker Donald Trumps perspektiver og politikker dit velbefindende
En del af wellness-etosen er at tro, at enkeltpersoner til en vis grad kan kontrollere deres eget ve...
Den ene bevægelse Beyoncés dansekaptajn sværger ved for at holde hendes kerne stærk
Dansbaserede træning er en af ​​de modaliteter, der giver din krop alt, hvad den har brug for i en e...
Vi fandt endelig en ansigtsmaske, der ikke stinker helt, når du har på dig den
Der er en meget større pro, der følger med at bære en ansigtsmaske, det er bevist at hjælpe med at f...
Kviksølv går retrograd denne uge og kan bringe endnu flere vilde nyheder
Søndag starter med solen i Vægten, der kvadrerer Jupiter, hvilket får tingene til at føle sig lidt s...
Der er 247 tests for covid-19-men nogle er bedre end andre
Covid-19-test er nået langt siden marts. Fra næsepinde til spytte rør er der så mange forskellige må...
Det eneste udstyr, du har brug for til disse skyderøvelser, er et par sokker
Sliders er en enkel måde at tage dine træningspunkter til det næste niveau. I stedet for at træde ti...
Mike Pence med fokus på Amy Coney Barretts moderskab er det mest lysende øjeblik i VP -debatten
I løbet af den første og kun 2020 vicepræsidentdebat, undgik Mike Pence et spørgsmål om forbud mod a...
Dermatologer buster de 7 største myter om øjencremer en gang for alle
Nogle hudplejeprodukter er ikke-forhandlinger, som fugtighedscreme og rengøringsmidler. Andre er så ...
En økonomisk eksperts 4-trins plan for at komme ud af kreditkortgæld og opbygge økonomisk sundhed
Gæld har været en del af samfundet i over 5.000 år. Gennem hele menneskets historie ville landmænden...