Mr. Charles Streich, artikler - Side 102

'Sådan ændrede min tilgang til at træne efter at have været træningsfysiolog'
Som mange mennesker i 20'erne og 30'erne kunne Scott Silveiras tilgang til træning sammenfattes som ...
Denne skyggebokse træning er chock fuld af tip til at hjælpe med at sætte magten bag dine slag
Medmindre du er Muhammad Ali, kan ideen om at flyde som en sommerfugl og stikkende som en bi virke v...
Chatgpt kan oprette træningsplaner. Men skulle du bruge dem?
For et par måneder tilbage befandt jeg mig med en noget sidste øjeblik maratonindgang, og en erkende...
De 5 store spørgsmål til at stille din partner om penge, før de gifter sig
I en ideel verden kender du din fremtidige ægtefælle på de dybeste niveauer. Du har fundet ud af, hv...
Plot twist du kan-og burde!-Lad dine knæ gå forbi tæerne i squats og lunges, ifølge PTS
Det plejede at være gymnastikrådet, der blev hørt rundt om i verden, lod aldrig dine knæ gå forbi di...
Hvordan kapsel garderobeskabe blev en fidus af forbrugerisme og 'stor minimalisme'
Med en enorm 662.7 millioner visninger og tælling, #capsulewardrobe er blandt de mest populære mode ...
9 uldsko, der holder fødderne varme (men ikke svedige) i køligt vejr
På en eller anden måde er efteråret allerede her, og med det er dens signatur skarp, kølig luft og u...
Hvordan en orgasme faktisk føles for mennesker med en vulva, ifølge sexpædagoger
En orgasme. Lille død. Stor o. Uanset hvad du kalder det, kan det klimaks opleve på højden af ​​seks...
Jeg er freelance -forfatter, der bor i økonomisk overlevelsestilstand, og jeg vil gerne lære at gemme faktisk
Før jeg mødes med en finansiel professionel for at tale gennem penge spærringer og mål, er det nøgle...
'Jeg er tandlæge, og her er hvad du har brug for at vide om at bruge den lilla gel til at bløde dine tænder'
Selv hvis du ikke er på tandsiden af ​​Tiktok, har du sandsynligvis set den virale lilla gel, der ha...
Sådan balanceres dine chakraer i overensstemmelse med dit stjernetegn
Det er nul procent usædvanligt at henvende sig til spirituelle helingsmetoder for at genopfylde din ...
'Jeg er en Alvin Ailey -danser, og det er de hofte strækninger, jeg laver hver eneste morgen'
Rutine er en stor del af Deidre Rogans liv som medlem af Alvin Ailey American Dance Theatre i New Yo...