Din 4-trins guide til rehabilitering af et helt forvirret første indtryk

Tjek 4 trin for at gøre et fantastisk andet indtryk efter at have slået dit første forsøg.

1. Bliv ægte med dig selv

Før du udøver skaderkontrol, skal du huske, at du sandsynligvis er din egen hårdeste kritiker. Du tror måske, at du gør det rigtige ved at undskylde for dit underlige stemning, men du er måske bare at henlede ekstra opmærksomhed på noget, som den anden person ikke engang bemærkede, var slukket.

"De fleste mennesker er fokuseret på dem selv Og har sandsynligvis ikke bemærket nogen bommert fra dig næsten lige så meget, som du gætter på, at de gjorde."-Life -træner Susie Moore

"Du gør det sandsynligvis ud i dit hoved at være værre end det var," siger Life -træner Susie Moore. "De fleste mennesker er fokuseret på dem selv Og har sandsynligvis ikke bemærket nogen bommert fra dig næsten lige så meget, som du gætter på, at de gjorde. Du kan endda spørge en ven, om der var en gave, 'Hej, var det dårligt?'Du vil sandsynligvis blive overrasket og lettet."

2. Sig undskyld uden at dvæle ved det

"Hvis du føler, at det virkelig var betydningsfuldt, kan du lige ud undskylde," siger Moore. Nyttigt tip til situationer, der berettiger en ligetil undskyldning? Hvis du føler, at du var udadgående over for den person, der spørges-fordi du har noget at faktisk undskylde til. Men det er et spørgsmål om blot at være i en "off" -stemning, du vil måske bare dele, menneskelig-til-human, hvor du kom fra.

For eksempel, første gang jeg mødte min kærestes ven Carrie, græd jeg hysterisk, fordi jeg lige havde fået min bærbare computer stjålet. Jeg endte med at få min bærbare computer tilbage, men seks måneder senere, jeg Stadig Føles som om jeg ikke har rystet ry for "Lukas hot-mess grædende kæreste" fra Carrie's synspunkt. Hvordan kan jeg afhjælpe det?

"Ej det og vær sikker på at undskylde," foreslår Moore. "Noget som, 'Carrie, da vi mødte første gang, havde jeg bare stjålet min bærbare computer, og jeg er flov over, at jeg var følelsesladet den aften. Kan vi starte forfra?'Ærlighed er den bedste politik af en grund: det rydder luften."

3. Smil!

Folk har en tendens til at fange hinandens energi, og hvis du adresserer det dårlige førsteindtryk med en masse tyngdekraft, tager den pågældende person. Og medmindre du har rodet op til episke proportioner, er det bedst at spille det ud som en simpel misforståelse. Fordi det sandsynligvis er, og du er sandsynligvis en strålende solsikke af en person. Så vis det!

"Hvis du adresserer et opfattet dårligt førsteindtryk, skal du smile og være let, som du gør det," siger Moore. "Mennesker er kablet til efterligning, så hvis du er let og let, er den person, du taler med."

4. Og når du først har lavet din fred, skal du gå videre

Fordi virkeligheden er, kan vi kun gøre så meget for at kontrollere, hvordan folk opfatter os, og vi er de eneste, der skal være i fred om vores eget autentiske selv. Så ja, du vil have det job, og du vil have din vens ven til at kunne lide dig, og du vil vinde de gode nåder fra dine svigerforældre. Men der er ikke behov for følelsesmæssigt at dvæle ved et første indtryk eller et andet indtryk længere end den tid, det tager at gøre dem.

”Når du først har forpligtet dig til at glemme det eller adressere det, er det godt,” siger Moore. "Der er ikke noget mere, du skal gøre. Stop med at straffe dig selv og gå videre. Spild ikke endnu et enkelt sekund, der føles dårligt ved fortiden. Din magt er i nu."

Og hvis det er umuligt at acceptere, er der altid afpresning. Xoxo, sladderpige

Føler, at din BFF hader dig? Du kan lide af venskabskontrom syndrom. BTW, det er derfor, du fortæller små hvide løgne for at holde en samtale i gang.