Ja, du kan blive en personlig træner online-dette er de bedste digitale kurser til at komme i gang
Hvilke kvalifikationer skal du være en personlig træner?
For at blive personlig træner skal du først få et personligt træningscertifikat. Og for at tjene din personlige træningscertificering, skal du bestå eksamen. Hver organisation, der tilbyder et personlig træningsprogram, har sin egen eksamen, som deltagerne bliver nødt til at gennemføre. Hvis du f.eks. Du ville ikke tilmelde dig NASM og derefter tage en ISSA -eksamen.
Før du tilmelder dig et program, skal du have et gymnasium eller har brug for at have afsluttet din GED for at starte din rejse mod at blive certificeret personlig træner. Nogle programmer har også andre krav; I henhold til National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT), for sit program, skal du også have en nuværende CPR/AED-certificering. Sørg for at kontrollere (og kontrollere igen), hvilke krav den klasse, du er interesseret i, kræver, inden du opkræver det til dit kreditkort.
Postpassering af eksamen, vil du have en form for sportsgradforsikringsforsikring. Når du er certificeret, kan du registrere dig som individ for at sikre, at ethvert potentiale og kvalificerede, skader, der sker med eller i forhold til din virksomhed, er dækket.
De bedste online certificerede personlige træningsprogrammer (CPT) -programmer
Bedst til on-demand-læring
Pris: $ 83.25/mo eller $ 799 engang.
For fans af live online-læring giver ISSA-CPT-programmet deltagerne mulighed for at lære i realtid, mens de støttes med online kurser og eksamener. Live Learning Experience går studerende gennem hele lærebogen og giver dig mulighed for at stille spørgsmål undervejs. Alle 10 kurser er optaget (med reelle professorer) for studerendes bekvemmelighed, så du vil aldrig gå glip af en lektion. Når du har afsluttet programmet, giver ISSA kandidater et gratis professionelt websted og rådgiver support forbi certificeringsprocessen.
Råd fra en personlig træner: Blink personlig træner Ronny Garcia, CPT, rådgiver CPT -udsigterne til, “Se efter et program, der er i dybden og har en masse information. Det er hvad der vil udfordre din viden, og du vil lære mere.”Hvad angår hans Issa-CPT-træningserfaring, siger Garcia,” Jeg følte mig selvsikker efter at have afsluttet kurset, at jeg havde viden til at påtage mig klienter med forskellige mål."
Shop nu
Bedst for dem med en grad i træningsvidenskab
Pris: Tiered - Pakker starter ved $ 110/år.
Hvis du allerede har en baggrund inden for træningsvidenskab, er American College of Sports Medicine (ACSM) Personligt træningsprogram perfekt til dem, der ønsker en tilpasselig selvstyret oplevelse. Organisationens Prep -kursus giver dig alt hvad du har brug for at vide forud for at tage din certificeringseksamen, inklusive en officiel Facebook -studiegruppe, hvor du kan kommunikere med andre studerende og lære af tidligere deltagere, der har gennemgået kurset. Eller du kan springe over prep og bare gå til eksamen (men vi anbefaler at tage kurset først.)
Råd fra en personlig træner: ACSM-CPT og diætist Jesse Feder gik i personlig træning for at hjælpe andre med at forbedre deres humør og sundhed. ”Jeg får virkelig arbejde med mennesker på et personligt plan, lære dem at kende og se dem forbedre sig over tid. Jeg får se, hvor meget af en påvirkningsøvelse har på deres liv, og det er meget givende, ”fortæller Feder godt+god. ”Jeg kan varmt anbefale at tage nogle øvelsesvidenskabelige kurser. Dette hjalp mig med at lære praktisk talt alt, hvad der var i CPT -lærebøgerne."
Shop nu
Bedst til flersprogede trænere
Pris: Tiered - Pakker starter ved $ 152 for medlemmer og $ 201 for ikke -medlemmer.
National Strength and Conditioning Association (NSCA-CPT) -certificering er en anden bredt anerkendt certificeret personlig træningscertifikat, du kan tjene online. Før du tager eksamen kan du få adgang til foreningens online håndbog for at sikre dig, at du har alle de materialer, du har brug for at forberede dig til, og bestå eksamen. Det inkluderer at vælge en af NSCA-CPT-studiepakkerne (Essential, Essential Plus eller Digital) for at hjælpe dig med at nå din drøm om at blive certificeret personlig træner.
Bonus: NSCA-CPT-eksamen er også tilgængelig på engelsk, kinesisk, italiensk, japansk, koreansk og spansk. Så hvis du ville føle dig mere komfortabel med at tage eksamen på dit modersmål (hvis den er anført her), har du den mulighed til rådighed for dig.
Råd fra en personlig træner: Ernæringsfysiolog Christine Vandoren, CPT, opnåede sin personlige træningscertificering gennem NSCA, da hun indså, at der var mennesker derude, der længtede efter en ændring i deres personlige helbred, men var ikke sikre på, hvordan man kunne nå deres mål. ”Jeg ville være i stand til at give vejledning og støtte til disse mennesker, så de kunne begynde at føle sig lykkeligere og sundere,” fortæller den stærke fitnessekspert i hjemmet godt+god. ”For alle, der ønsker at blive CPT, vil jeg anbefale, at de overvejer den spilplan, de ønsker at forfølge, efter at de bliver certificeret. At tage testen er den lette del sammenlignet med at opbygge en klientel."
Shop nu
Bedst til hurtige elever
Pris: Tiered - Pakker starter ved $ 49/mo
Ønsker at blive en personlig træner på en flash? Gennemse derefter det amerikanske træningsråds (ACE) træningsprogrammer. I henhold til rådets websted er det muligt at gennemføre ACE-CPT på kun 3-6 måneder. Du kan vælge mellem selvstyrede eller assisterede træningsprogrammer, hvor du kan lære af en lærebog såvel som videoer, interaktive læringsaktiviteter, quizzer og øvelsestest. Og hvis du vælger enten PLUS- eller Advantage-programmet (i stedet for det grundlæggende niveau), får du adgang til live spørgsmål-og-svar-webinarer, der ledes af en ACE-studietræner, så alle dine spørgsmål vil blive besvaret fremad af din certificeringseksamen.
Råd fra en personlig træner: Ace-Cpt, Tessa Breeden, afsluttede sit træningsprogram for et par år siden og har blomstret i en lidenskabelig personlig træner på grund af det. ”Det, jeg elsker mest [ved at blive CPT], er at kunne uddanne folk og hjælpe dem med at føle sig sikre på og ud af gymnastiksalen,” siger hun. Som med ethvert træningsprogram siger Breeden, skal man: ”Vær tilpasningsdygtig, tilgængelig og villig til at lære."
Shop nu
Bedst til praktisk oplevelse
Pris: Tiered - Pakker starter ved $ 59/mo
En anden bredt anerkendt personlig træningscertificering er NASM-CPT. Den personlige træningsorganisation tilbyder fire typer programmer til en person, der ønsker at afslutte deres CPT-program: selvstudie, premium selvstudie, guidet undersøgelse og en altomfattende pakke.
Selvstudiepakken tilbyder NASMs kombination af 23 kapitler med lydoversigter, over 45 læringsvideoer og godt over 200 træningsdemonstrationsvideoer for at give eleverne mulighed for at opleve en godt afrundet træningsoplevelse fra komforten i deres eget hjem. Premium -indstillingen tilføjer en jobgaranti, mens det guidede studieprogram også tilbyder en hardcopy -lærebog og ubegrænset adgang til NASM -fitnesseksperter blandt andre fordele. På udkig efter at komme ind på gymnastikens mellemrum lige efter eksamen? Derefter mosey over til den altomfattende pakke. Det giver dig alle de førnævnte fordele og inkluderer et "gymnasium".
Råd fra en personlig træner: Tidligere Equinox-træner og NASM-CPT, Vanessa Liu, tilbyder et klogt ord for dem, der ønsker at få en CPT-certificering: ”Begynd at få en fornemmelse af den type klient, du vil arbejde med, fordi dette vil hjælpe med at bestemme, hvilket certificeringsprogram skal underskrives op til, ”siger Liu. ”Hvis du vil arbejde med generelle befolkningskunder, der er travlt med at arbejde fagfolk, er NASM et godt valg. Hvis du vil arbejde med præstationskunder, der har specifikke atletiske mål, er NSCA et godt valg."
Shop nuFAQS
CSCS vs. CPT, hvad er forskellen?
Mens du gennemser træningsprogrammer, kan du se udtrykket CSCS (certificeret styrke og konditioneringsspecialist) pop-up. Er det det samme som en CPT? Nej, og her er hvorfor.
Ifølge NSCA er en CSCS en professionel, der træner atleter til at forbedre deres præstation i en bestemt sport. ”De gennemfører sportsspecifikke testsessioner, design og implementerer sikre og effektive styrketrænings- og konditioneringsprogrammer og giver vejledning om ernæring og forebyggelse af ernæring,” hedder det i NSCA-webstedet. I modsætning hertil er en CPT en sundheds-/fitness -professionel, der bruger en individuel tilgang til at uddanne deres klienter. ”De designer sikre og effektive træningsprogrammer, leverer vejledning til at hjælpe klienter med at nå deres personlige sundheds-/fitness -mål og reagere passende i nødsituationer,” pr. NSCA. Husk dette, når du handler efter programmer.
Hvor lang tid tager det at blive en fuldt kvalificeret certificeret personlig træner?
Hvor hurtigt du bliver en fuldt kvalificeret certificeret personlig træner afhænger af din læringsstil, din tidligere viden omkring fitness og anatomi og det program, du tilmelder dig. Nogle online personlige trænerprogrammer-lignende den, der tilbydes af det amerikanske træningsråd (ACE-CPT)-kan tage omkring 3-6 måneder at gennemføre. Andre, som NSCA-CPT, kan tage 3-6 uger at forberede dig på, hvis du allerede har en træningsvidenskabelig grad.
Når du er blevet certificeret, bliver du nødt til at certificere hvert andet år for at opretholde et ajourført CPT-certifikat, ifølge både Issa- og NASM-websteder.
Kan du tjene gode penge som personlig træner?
Som personlig træner kommer du til at indstille din egen tidsplan, og afhængigt af hvor du tilbyder dine tjenester, skal du indstille din sats. Oven på det, jo mere specialiseret du er, jo mere kan du muligvis oplade. I henhold til U.S. Bureau of Labor Statistics, personlige undervisere tjente mellem $ 40.000-$ 76.000 i 2021.
Så lad os sige, at du indstiller din sats til $ 125 i timen, og du træner klienter i 12 timer om ugen. Du ville tjene $ 72.000 om året. Påmindelse: Som certificeret personlig træner vil du sandsynligvis arbejde som en uafhængig entreprenør, hvilket betyder, at du er ansvarlig for at finansiere din egen sundhedsforsikring, betale dine skatter og betale alle andre udgifter, så sørg for, at du tager alle sammen Af disse omkostninger, når du indstiller din sats og coachingtimer.
Men vent, der er mere! Ønsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
