Hvorfor jomfru sæson er et afgørende tidspunkt at genstarte dine sundhedsrutiner

At få den back-to-school-følelse af dine træningspas og måltider? Kæmp det ikke. Ifølge rOckstar astrolog Jennifer Racioppi, du er perfekt i overensstemmelse med Jomfru sæson. Her er hendes daglige rådgivning til periode efter arbejdspladsen-og hvordan man får mest ud af disse kosmiske energier, uanset hvad dit solskilt er.

Mandag den 3. september

Glad arbejdsdag! Kviksølv, kommunikationsplaneten, befinder sig i fuld gas efter sin nylige retrograd spin. Selvom kviksølv stationeret direkte tidligere i august, tager det et par uger at rydde, hvad astrologer omtaler som den retrograd skygge. Og nu er Merkur officielt ude af sin skygge, hvilket gør en harmonisk vinkel til Venus, planeten for kærlighed og skønhed. Den første fulde uge i september en god tid til at blive organiseret og klar til september i alt alvorlig. Brug tid på at etablere de rutiner, der er nødvendige for at køre din husstand. Nyd tid og aftagende sommerlys.

Tirsdag 4. september

Med den uofficielle start af efteråret begyndte, og solen rejser i fasten jomfru, bugner vibber i det tidlige efterår. Hvordan vil du få mest muligt ud af denne mulighed? Overvej at justere din diæt. Får du nok korsgrøntsager? Med solen i Jomfruen, et mutabelt tegn, der forbereder os til forandring, er et fokus på fordøjelse og leverrensning godt nu.

Optimering af leverdetox hjælper med at metabolisere østrogen sundt, alt for potentielt faldende østrogendominans. Mens der er mange måder at gøre dette på, kan du overveje at spise mere broccoli, grønnkål og kål eller tilføje sennep og mælkebøtte grønt til din morgengrønne juice. Reducer forbruget af sukker, alkohol og forarbejdede fødevarer for at understøtte din krops naturlige afgiftningsproces.

Onsdag 5. september

Kviksølv forlader Leo i dag og slutter sig til solen i sundhedsdrevet jomfru. Denne kombination af sol og kviksølv i jomfru forstærker fokus på sunde vaner. Jeg kan ikke sige nok, hvor smukt det er denne tid af året at arbejde på at tilføje flere grønne grøntsager til din diæt og forsigtigt afgifte din lever. Dette hjælper dig med at metabolisere livsændringer med lethed, hvilket reducerer den giftige belastning på din krop.

Jeg kan ikke sige nok, hvor smukt det er denne tid af året at arbejde på at tilføje flere grønne grøntsager til din diæt og forsigtigt afgifte din lever.

Overvej at tilføje en blid yoga asana-praksis i dine daglige rytmer-en, der understreger vendinger. Du vil også prøve at tørre din hud og olieudtrækning også. Læn dig ind i Jomfruens sundhedsmæssige vægt. Dette understøtter dig for at skabe klarhed, når du når ud til dine mål.

Torsdag den 6. september

Saturn, planeten for disciplin og livsformål, stationer direkte i dag. Efter at have været retrograd siden 17. april 2018, kommando denne magtfulde planet målrettet fremadbevægelse. For at drage fordel af dette skal du oprette plads i din dag til journal. Overvej disse spørgsmål: "Hvordan kan jeg bedst komme videre med mit livsformål? Hvordan kan jeg tilpasse mig med mit livsformål endnu mere?"Hvis du føler dig forvirret over formålet med dit liv, skal du ikke bekymre dig. I stedet for at stræbe efter perfekt klarhed, skal du udforske, hvad der kommer op for dig med nysgerrighed. Med Saturn i Stenbukken stationering direkte, kan du blive overrasket over at finde ud af, at du føler dig mere i kontakt med din indre viden. Giv det en hvirvel og vær opmærksom på din intuition i dag. Det vejleder dig til dine svar.

Fredag ​​den 7. september

Med en kort uge, der nu kommer til en tæt, giver de fre-yay-vibber mulighed for at gennemsyre. Kviksølv triner både Saturn og Uranus, hvilket skaber en anden storslået trine på jorden (under den sidste fuldmåne blev vi også velsignet med en jordgrand trine). Oversættelse: Denne jordede kosmiske velsignelse giver kraftfulde og værdige gaver. For at få mest muligt ud af dem, udskær nok tid i dag til en saftig træning.

Denne jordede kosmiske velsignelse skænker kraftfulde og værdige gaver. For at få mest muligt ud af dem, udskær nok tid i dag til en saftig træning.

Sørg for at efterlade tid nok til at strække. Opret forbindelse med din krop, og lad dig plads til at behandle de ufordøjede følelser, der dvæler i din krop. Du ved, i de stramme muskler og hamstrings. Overvej endda en saftig yin -praksis for at støtte dyb fascial frigivelse. Med solen i Jomfru modsat Neptune i Fiskene bliver dyb helbredelse mulig. Tillad dig selv plads til at modtage dette med glæde.

Lørdag 8. september

Morgendagens nye måne i Jomfru betyder, at den mørke måne er i fuld effekt. Hvad vil du have? Hvad har du brug for? Hvad ønsker du? Med Venus i sin retrograd skygge (Venus rejser retrograd fra 5. oktober til 16. november) kvadrater det Mars. Dette er en udfordrende konfiguration, der beder dig om at forstå dine behov på et dybere niveau. Den nye måne i jomfru, der forekommer i morgen, indstigerer nye begyndelser. Det beder dig om at uddybe dit engagement i dine sundheds- og livsmål. Brug tid på at overveje i dag, hvad du ønsker. Hvilke intentioner vil du sætte med den nye måne i Jomfru i morgen?

Søndag 9. september

Glad Rosh Hashanah. Med den nye måne i Jomfru, der sker kl. 2:01 s.m. Eastern, Cosmos giver dig den perfekte mulighed for at kræve dine faldmål. Hvad vil du forpligte dig til denne nye måne?

Med den nye måne i Jomfru, der sker kl. 2:01 s.m. Eastern, Cosmos giver dig den perfekte mulighed for at kræve dine faldmål.

Når Pluto lavede en trine til solen og månen forbundet med 17 grader af jomfru, kan du gøre stabile fremskridt lige nu. Vær dog sikker på, at det, du forpligter dig til faktisk at tilpasse sig dit sjælformål. Med Saturn i Stenbukken nu direkte og bevæger sig fremad, er det det perfekte øjeblik at grave dybt og stille spørgsmålstegn ved din "hvorfor."

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.

Ønsker at indhente hendes seneste råd? Her er hvad hun havde at sige om i sidste uge.