Hvorfor det er så let at føle sig jaloux på andre familier, selv i voksen alder

Faktisk er det som om du er klar over, "Åh, vent, der er andre muligheder derude."" Følelse jaloux er normalt bundet til at føle, at der var nogle behov, der ikke er opfyldt af din egen familie, "siger Thompson. "Når du begynder at føle dig jaloux på en anden persons familie, er det en indikator for, at der er en længsel indeni, der ikke blev opfyldt."Så hvis du kommer fra en ustabil, stiv besætning, bliver du måske trukket til din afslappede venes familie, der består af et team af huggers, der kun er følelse af struktur er Taco tirsdag.

I voksen alder vedvarer denne situation stadig, men snarere end at se den under overvågede legedader og regelmæssig eksponering for en vens familie, viser det sig for det meste ved meget performative begivenheder, som bryllupper og milepæl fødselsdage, og selvfølgelig på sociale medier på sociale medier.

Nogle perspektiv på, når du føler dig jaloux på en ven for deres familiedynamik

Lad os sige, at du følte dig nede, da din college-kammer en gang til. Nå, her er en venlig påmindelse om, at sociale medier sammen med barndoms playdate-adfærd-er en højdepunktrulle, ikke den fulde historie.

"At være i nogens familie som familiemedlem er meget anderledes end at se en familie på ydersiden," siger Thompson. "Der kan ske meget bag lukkede døre i en familie." (Se: Succession, Sladderpige, Hver eneste dramedie om rige mennesker og deres beskidte vaskeri.) "

Hvordan man forhindrer misundelse i at tanke din selvværd

Alt dette er sandt, mange mennesker Gør har virkelig anstrengte, giftige forhold til familiemedlemmer, som de ikke føler sig tæt på. Og selv de af os, der har fantastiske obligationer med vores familiemedlemmer, bærer sandsynligvis en slags bagage fra vores opdragelse. Uanset hvor du falder, er det vigtigt at huske, at hvis du ikke føler dig elsket, vigtig eller anerkendt i din familie, er det ikke fordi Du er Uværdige af kærlighed.

”Det er helt normalt at sammenligne, og mange gange oplever folk sorg omkring, hvad deres familie aldrig kunne sørge for dem."-Thompson

"Det er helt normalt at sammenligne, og mange gange oplever folk sorg omkring, hvad deres familie aldrig kunne sørge for dem," siger Thompson. "For eksempel, hvis du er en dybfølgende person og vil tale om dine følelser, men dine familiemedlemmer gør det ikke, kan du føle dig isoleret, og at der er noget galt med dig."

Og dette gør det ikke Mener, at der er noget galt med dig, men hvis du stadig føler dig jaloux på en ven for de forhold, de har med deres familiemedlemmer, kan du overveje at bruge muligheden for at introspekt om, hvad der kan foregå med dig under overfladen, hvilket får dig til at føle dette vej. Uanset om det har at gøre med at acceptere dine kære for hvem de er eller finde mennesker, der accepterer dig for den du er, er der bestemt mennesker, der kan hjælpe dig med at føle dig hjemme.

Familiedrama? Du er ikke alene. Dette er de mest almindelige ting, som folk i terapi diskuterer om deres forældre. Og her er hvordan du kan klare, hvis dine søskende overskygger dig.