Hvorfor det er vigtigt at brusebad lige efter en dukkert i havet

Intet fancy her: ”Den vigtigste ting at gøre er at i det mindste skylle af,” siger Dr. Dr. Ilyas. "Tilføjelse af en rengøringsmiddel er også nyttigt, men der er ikke behov for at skrubbe eller bruge en antibakteriel sæbe-bare sæbe og vand er effektive. Rensning af huden med sæbe og vand reducerer bakteriens population, hvilket direkte giver disse bakterier mindre mulighed for at forårsage infektion."

Dr. Ilyas anbefaler også at undgå loofahs eller vaskeklud, da de kan øge chancen for bakterier opbygge, som kan gennemsyre huden, når du bruser. Du er bedre bare med at skylle af og lade bakterierne gå ned i drænet i stedet for at dvæle på dine brusebadprodukter.

Her er en hudlæge's bruserutine:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.