Vågner op for at tisse om natten? Her er hvad en urolog vil have dig til at vide

Folk kan udvikle nocturia af en hel række grunde. Nogle af grundene, ifølge Dr. Jeffcoat, er mekaniske eller baseret på den bogstavelige muskulaturfunktion af blæren og bækkenbunden. "I min praksis ser jeg Nocturia for det meste hos individer efter fødslen, især når de ofte kommer op til bryst- eller flaske-feed," Dr. Siger Jeffcoat. Hun forklarer, at Nocturia undertiden fortsætter, fordi nogen er blevet grundet til at vågne op med regelmæssige intervaller gennem natten- og det fortsætter, selv efter at de ikke længere er amning. Dette er en nødvendighed og temmelig normal. Hun tilføjer, at traumer på bækkenbunden, der opstår under fødslen, kan være en mulig skyldige.

En anden faktor, dr. Jeffcoat siger, er forstoppelse. Forstoppelse kan forårsage vandladning om natten, fordi opbygget fækalt stof i tyktarmen kan trykke på blæren og give hastende hastighed stærkt nok til at vække dig, forklarer hun. Og hvis du har blærekontrol og inkontinensproblemer hele dagen, er det ikke ualmindeligt at få dem til at bære om natten, Dr. Jeffcoat tilføjer. "Det er vigtigt at styre frekvens på dagen for at hjælpe med frekvens om natten igennem bEhavioral omskolingsteknikker, som en bækkenbilledterapeut kunne vise dig."

Hvis du tisser om natten ganske ofte, dr. Jeffcoat anbefaler, at du går til din udbyder for at diskutere problemet. Årsagerne til et fald i blæremuskelfunktion kan tilskrives UTI'er, overaktiv blære, diabetes, bækkenprolaps eller andre mere komplekse neurologiske og kardiovaskulære forhold, som en læge kunne identificere og begynde at behandle.

"Vores hjerte og vaskulære system skal med succes pumpe blod til nyrerne for nyrerne for at filtrere blodet og producere urin i de vågne timer," Dr. Ramin forklarer. "Hvis vores kardiovaskulære system ikke pumper nok blod til nyrerne, har kroppen en tendens til at bevare en hel del væske om dagen."Han tilføjer, at Nocturia derfor kan være et tegn på et svækket kardiovaskulært system; Nocturia er imidlertid ikke det eneste symptom. Han deler, at du måske også bemærker hævede lemmer, uregelmæssige hjertesymptomer, vandopbevaring og generel svaghed. Kort sagt: Badeværelsespauser om natten vil ikke være din største bekymring.

Eftersom din blære kontrolleres af din hjerne, er der desuden et par neurologiske lidelser, der kan påvirke blærefunktionen. Sygdomsprocesser, der påvirker hjernefunktionen, inkluderer demens, Parkinsons sygdom, hjernesvulst, historie med hjerneslag, stråling til hjernen, hjernekirurgi og søvnapnø, dr. Siger Ramin. Igen er det vigtigt at huske, at Nocturia ikke er det primære symptom i disse tilfælde.

Hvad skal du, hvis du har at gøre med Nocturia

Det er sikkert at sige, at blæren undertiden kan være som Rom, idet alle veje fører det til det. Der er så mange kropslige processer, der kan påvirke din blære, og hvordan du tisser. Hvis du har at gøre med vandladning om natten, kan du muligvis beholde en blæredagbog over dine samlede vaner. Konsulter en professionel om dit væskeindtag, bivirkninger med medicin og alle andre faktorer, der synes relevante. Det er meget muligt, at den natlige te, du drikker, kan være den skyldige, så at tage notater kan hjælpe dig med at få, og en læge kommer til bunden af ​​den. Begge dr. Jeffcoat og Dr. Ramin understreger, at det bedste handlingsforløb er at komme i kontakt med en betroet medicinsk professionel, hvis du er bekymret for at tisse om natten. Og at prøve at tisse, før du sover og prøver at undgå drikkevand lige før sengetid.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.