Prøv denne Moringa Latte-opskrift på koffeinfri morgenbrændstof

Det er let at komme i vane med at brygge den samme ole kop kaffe hver morgen for at brænde dig selv gennem dagen, men du gør det ikke brug for Alt det koffein til energi. Du kan faktisk vække dig selv med en koffeinfri kropsslovende latte takket være en kraftig hemmelig ingrediens.

Ksenia Avdulova-The Açai-elskende sunde blogger bag morgenmad kriminelle, der er og udsendte hendes til-morgen-wellness-drik på Instagram, og det er marmeladet med en trendy supergrøn: Moringa. På trods af at det er koffeinfrit, løsner den enkle drink masser af langvarig energi.

Ernæringsfysiolog og godt+det gode rådsmedlem Kimberly Snyder skrev på sin hjemmeside, at Moringa Tea kan hjælpe med at støtte sundhed uden nedbrud. "En enkelt portion Moringa indeholder cirka tre gange jern i spinat, [som] er vigtigt for at berige blodet, bære liv, energi og ilt ind i vores muskler, organer og væv."

Så for at få mest muligt ud af den imponerende ingrediens, skabte Avdulova en let at følge opskrift .

"Moringa Latte har været min gå til, når jeg ikke vil have koffein. Jeg bruger 1/2 kop varmt vand, 1 kop dampet mylk-denne gang hamp, [som er] simpelthen 1/2 kop hampfrø blandet med 4 kopper vand-1 tsk moringa, 1 serverer vitale proteiner vaniljecreme, 2 dråber pebermynte essentiel olie og kanel."-Ksenia Avdulova fra Breakfast Criminals

"Moringa Latte har været min gå til, når jeg ikke vil have koffein," skrev hun på Instagram. "Jeg bruger 1/2 kop varmt vand, 1 kop dampet mylk-denne gang hamp, [som er] simpelthen 1/2 kop hampfrø blandet med 4 kopper vand-1 tsk moringa, 1 servering af vitale proteiner vaniljecreme, 2 dråber Pebermynte essentiel olie og kanel."

Det er en fantastisk mulighed for at fremme langvarig energi uden truslen om en midt på eftermiddagen koffeinulykke. Og hvem ved det? Denne alt-latte kan endda blive en populær tilføjelse til din morgendrikrotation.

Disse drømmende lattes vil øge dit humør ved første øjekast. Også, hvordan man laver en betændelse i busting gurkemeje latte.