Prøv 'Brainspotting' for at stoppe et panikanfald i dets spor
For de bedste resultater anbefaler hun at øve BrainSpotting, før du er i krise, så du let kan ringe til det, når du har mest brug for det.
Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
En enorm zit på det forkerte tidspunkt (okay, når som helst) er nok til at få nogen til at handle li...
Så mange af de cremer, der hævder at bekæmpe mørke, puffede under-øje-cirkler, er enten ikke effekti...
Er varm yoga det eneste sted, du er i stand til at blive varm? Denne tid af året New York Citys spa ...