Prøvet og sandt hudplejeprodukter, der er tilbagebrændt? Det er fordi at blive hjemme 24/7 gør din hud mere følsom

I de sidste par år, nøjagtigt to gange om ugen, har jeg dryppet min hud med en eksfolierende toner på $ 117. Det er langt den mest luksuriøse del af min rutine, og jeg vågner op om morgenen, efter at jeg har brugt den med glat, glasagtig hud, der ikke har fået en død eller kedelig celle i syne. Men i går aftes, da jeg anvendte det nøjagtigt som jeg har været siden 2017, var mit ansigt freaked ud. Det brød ind i et rødt udslæt af nældefeber, der krævede et helt arsenal af CICA-infunderede produkter for at slappe af. Heldigvis varede det kun et par timer, men jeg var forståeligt nok forvirret og chokeret.

Ifølge dermatologer er der en grund til, at dine afprøvede produkter muligvis holder op med at arbejde, som min gjorde, baseret på husly-i-stedet situationen, som vi alle i øjeblikket er i. "Eventuelle ændringer i din regelmæssige rutine, der har så mange variabler, kan få huden til at narre," siger bestyrelsescertificeret hudlæge Morgan Rabach, MD, grundlægger af LM Medical. I betragtning af at vi alle sidder fast derhjemme, er det sikkert at sige, at vores regelmæssige rutiner oplever en masse af ændringer lige nu. Et par af de store, der kan forårsage hudfølsomhed? At skifte din rensningsplan, iført en ansigtsmaske og teste nye produkter eller skønhedsbehandlinger i hjemmet (som at vokse din egen bart og øjenbryn) som en måde at fylde din tid på.

"Huden kan være mere følsom, fordi du holder dig til din hudplejerutine med mere frekvens, eller fordi du muligvis gør mindre, som at bruge mindre fugtighedscreme og solcreme, hvilket betyder mindre blødgøringsmidler og ting, der hydrerer huden," siger bestyrelsescertificeret hudlæge Caren Campbell, MD. "Så lægger du AHA eller BHAS [Alpha Hydroxy Acids og Beta Hydroxy Acids] på huden, der får hud til at eksfolere og tørre ud. De fjerner lag af hudens normale barriere, så du får mere penetration af dine andre aktive ingredienser og muligvis mere irritation fra dem."

Det er ikke alt. Skift i din diæt kan også dukke op som følsom hud, da ting som koffein, krydret mad og alkohol kan være inflammatorisk og øge sandsynligheden for skyllet hud. Og mens stress (som jeg synes det er sikkert at sige, at vi er alle At føle sig til en vis grad lige nu) har traditionelt været knyttet til acne, bestyrelsescertificeret hudlæge Hadley King, MD, siger, at det også kan udløse opblussen af ​​andre inflammatoriske hudtilstande, såsom eksem, rosacea og bikuber.

Hvis du har fundet ud af, at din hud pludselig er meget følsom, dr. Campbell siger, at den første ting, du skal gøre, er at afskedige de hardcore, der eksfolierer syrer. ”Brug i stedet ting, der gendanner hudbarrieren,” siger hun. Hun peger på beroligende ceramider, kollagen-boostende peptider og fugtgivende hyaluronsyre og blødgøringsmidler som ingredienser, der skal toppe listen. "Hvis du er tør, kløe og irriteret, kan en lille hydrocortison salve hjælpe med at berolige en allergi-irriterende eller kontakte allergi," tilføjer hun.

Din bedste indsats for at holde huden rolig, når alt andet føles ude af kontrol? Hold dig til det grundlæggende. "Drik vand, spis sundt, vask dit ansigt to gange om dagen, spot-treat acne med pletbehandlinger af kolloid acne puder og det vigtigste er ikke at vælge," siger Dr. Rabach. Begræns din retinol brug til en gang om ugen (det kan være værd syre, i stedet for de mere intense. Når dette er over, vil vores hud være taknemmelig, og vi kan tage vores afprøvede produkter ud af pension.