Denne sommersuppeopskrift med tarm-sunde urter er lige dele beroligende og lækker

Denne tarm-sunde, beroligende, sommersuppe er en fantastisk måde at indarbejde nogle, let-på-fordøjelsesbestemmelse, hele produkter i dit måltid. Tryk på afspilning på videoen ovenfor for at lære at gøre det.

Gut-sund sommersuppe

ingredienser
12 mini agurker
1 kop frisk mynte eller basilikumblade
6 oz almindelig, plantebaseret yoghurt
5 fed hvidløg
1 tsk havsalt
1 til 3 spsk olivenolie
1/2 kop vand
Varm sauce efter smag

1. Bryt mini agurker i halvdelen og tilsæt alle ingredienser til en blender.
2. Blend indtil ønsket konsistens, og server toppet med mynte eller basilikum.

For flere sunde opskrifter og madlavningsideer fra vores samfund, Deltag godt+Good's Cook With US Facebook -gruppe.