Denne rå chokolade -cookie -dej er så god, at du kan spise den lige fra skeen

Vil prøve Yngre's opskrift for dig selv? Sådan opretter man den sunde godbid på få minutter.

Morgenmad cookie dej

Ingredienser:

1 kop kikærter
1/2 kop Tahini
1/2 kop rullede havre
1/2 kop pittede datoer
1/4 kop vand til at blande
1/4 kop carob pulver
2 spsk hakket sukkerfri mørk chokolade

Forberedelse:

1. Blend alle ingredienser bortset fra den mørke chokolade, og fold derefter chokoladen ind i slutningen.
2. Tilsæt mere vand, hvis det er svært at blande eller flere kikærter, hvis det bliver for løbende.

Bemærk: Du kan tilføje Stevia eller Monkfruit, hvis du kan lide din cookie dej lidt sød. Jeg tilføjede et par dråber flydende vanilje stevia.

Rå cookie dej er bare begyndelsen. Du kan også omdanne en almindelig banan til en lækker godbid eller piske nogle søde kartoffelbrownies. Yum, meget?