Dette er den allerbedste te at brygge, hvis du har ondt i halsen, ifølge en ENT -læge

Men dr. Nasseri understreger, at du ikke ønsker at overdrive det. "Food and Drug Administration anbefaler ikke mere end to til fire ounces lakridsrød pr. Dag, da den kan have en række bivirkninger, hvis de overdoseres," siger han. Han tilføjer også, at det er vigtigt at være forsigtig med at blande forskellige urter sammen for at undgå uønskede bivirkninger. "Jeg vil bestemt anbefale medicinske te under det vågne øje af en solid naturopatisk udøver," siger han. (Der er også visse fødevarer, du vil undgå i ondt i halsen.)

Så hvad gør du, hvis du ikke kan lide smagen af ​​lakrids? Ingen grund til at tvinge det ned. Lakris rodte er måske den bedste te til ondt i halsen, men det er ikke den eneste, der kan hjælpe. Ifølge dr. Nasseri, der er masser af andre te, der kan berolige en ondt i halsen. Hans favoritter er kamille, glat Elm, kardemomme, mynte og echinacea. "Disse beroliger alle typisk, frakke og komfort uden at overvælde ganen," siger han. Når alt kommer til alt går din hals igennem nok lige nu-der er ikke behov for at drikke noget, du ikke kan lide smagen af.

Hvis du kan lide smagen af ​​lakrids, skal du lagerføre den, så du har den til rådighed til, når din hals begynder at føle dig lidt ridset. Hvis det ikke er din ting, skal du gå efter en af ​​de andre, han anbefaler i stedet. Uanset hvad, du nipper til noget, der bringer trøst til din dårlige hals, og det er det første skridt hen imod helbredelse.