Dette er myten om hudhydrering nummer 1, som en æstetiker ønsker, at du skal stoppe med at tro

Det er meget at gulp-men ikke grøfte vandflasken endnu. Mens H2O muligvis er en vask fra et hudhydreringsmæssigt synspunkt, er det ikke desto mindre afgørende for optimalt organ, væv og lymfe, der fungerer. Eftersom alle dine systemer fungerer sammen, har det at holde dem hydreret endvidere en nedslidende effekt på dit udseende. For eksempel en velolied-er, vandet-Lymfesystem holder puffiness i skak. En anden æstetisk bonus, ifølge Dr. Engleman: ”Tilstrækkelig hydrering hjælper huden med at optimere cirkulation.”(Blodstrømmen er lig med glød!).

Hvad angår at opnå fugtig, hoppende, vandig hud? ”At anvende topisk hydrering med hudplejeprodukter vil altid være den mest effektive måde at plumpe tørstige hudceller på,” siger Rouleau.

For at følge dette råd skal du kigge efter produkter, der indeholder hyaluronsyre (HA), et fugtelskende molekyle, der holder op til 1.000 gange dens vægt i vand. Mange essenser, som H2O+ Priming Water Essence ($ 40), leverer rigelig HA uden at tilføje tyngde til din hudpleje rutine. Du kan også snige HA ind i din solcreme; Prøv Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Hydrating Moisturizer SPF 45 ($ 52) eller Neutrogena Hydro Boost Water Gel Suncreme SPF 50 ($ 10).

Glycerin er en anden fugtgivende heltingrediens at kigge efter. Faktisk finder du det ofte parret med hyaluronsyre. En fremragende humektant, glycerin er den (ikke-så) hemmelige sauce i mange vandcremer, inklusive Belif den ægte fløde Aqua Bomb ($ 52) og Simple Water Boost Hydrating Gel Cream Face Moisturizer ($ 4).

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.