Dette er bestemt ugen for at få lidt ekstra kølig tid, astrologisk set-her er hvorfor

Så mellem den nye måne og en sjælden konfiguration (som vi ikke har set siden 1942) denne uge, kan de himmelske forhold muligvis have alle til at føle sig slidt, uanset hvad dit solskilt er. Rockstar astrolog Jennifer Racioppi er her for at hjælpe dig gennem det, med hendes ugentlige astrologiske forudsigelser-med en wellness-twist.

Mandag den 14. maj

Arbejdsugen begynder med månen i sin aftagende balsamiske fase-de sidste øjeblikke af hele månens cyklus. Med den nye måne, der sker i morgen kl. 7:47 a.m. Eastern, benyt lejligheden til at reflektere tilbage over, hvad der er sket i løbet af den sidste måned. Hvad har du lært siden den forrige nymåne i Vædderen den 15. april? Hvad der er sket? Hvad har ikke? Hvis du indstiller nye måne -intentioner, skal du revidere mål, der er indstillet derefter og evaluere. Overvej hvordan du vil blive omorganiseret til denne næste nymåne. Nye til New Moon -intentioner helt? Påbegyndelsen af ​​en månecyklus starter med en sol-moon-konjunktion, hvilket giver et potent øjeblik til at ønske et ønske for den kommende måned. Når du forsoner og frigiver fortiden som forberedelse til din fremtid, kan du overveje at tage et ceremonielt bad ved hjælp af Epsom -salt, æteriske olier og krystaller. Tillad dig selv at suge din stress væk. Massér derefter din krop med olier eller lotioner af høj kvalitet, når du forbereder en til en solid nat med hvile.

***

Tirsdag den 15. maj

En monumental nymåne sker i dag kl. 7:47 a.m. Øst i tegnet på Tyren, der inviterer dig til at legemliggøre din sandhed. Med Mars og Pluto i Stenbukken, der ikke er tilpasset denne 24 graders Tyren Ny måne, bugner kosmisk potentiale. Skriv vores dine mål/vision for månecyklussen, og føl dit tilsigtede resultat som allerede aktualiseret i din krop. Bliv derefter klar. Uranus planeten for revolution, evolution og forandring går ind i jordet, også tyren med fast jord for første gang siden 1942 i dag, kun få timer efter den nye måne. Siden denne seismiske astrologiske transit kan rasle Life's Foundation, så arbejde med at føle sig rodfæstet og jordet. Overvej at øve grundlæggende yoga asanas som bjergpose; Fortrinsvis barfodet på græs (for også at modtage fordelene ved jording). Eller spring over asana -praksis helt og praksis yoga nidra i stedet. Yoga nidra består af en lang savasana. Tro mig, mens denne genoprettende praksis muligvis mangler en anstrengelse af styrke, er det utroligt befæstende og værdig til din tid.

***

Onsdag 16. maj

Med den nye månecyklus begyndte og den voksende halvmåne dukker op, er det tid til at krystallisere din vision. I betragtning af at gårsdagens nymåne faldt sammen med en ekstremt sjælden transit, kunne Humpday måske føles lidt stenet. Med Uranus, der forlader Vædderen og går ind i Tyren, stimulerer forstyrrelser ændringer. Især som Mars, forlader Stenbukken og indgår også i Aquarius. Mars, der styrer ambitioner, drivkraft og beslutsomhed gør en skarp 90-graders vinkel til Uranus, kendt som en firkant. Denne planetariske sammenstød frigiver intens energi, der muligvis kræver en opløsning. Kanaliserer dette positivt, og du vil finde ud af, at det er et springbræt, der produktivt tjener din udvikling. Dog advarsel, føles dette måske ikke godt ved begyndelsen. Husk, modstandsdygtighed betyder, at livet står overfor, netop som det er, og at være i stand til at trives alligevel.

***

Torsdag den 17. maj

Fremhæv det positive i dag ved at se på, hvad der går lige i dit liv. Tag din dagbog ud og lav et par lister; Hvad er du mest stolt af, hvad kan du fejre, og hvad der går godt for dig? Med Neptun. Vil tage det endnu mere? Forpligt dig til at skrive et taknemmelighedsbrev til nogen, der har rørt dit hjerte og påvirket dit liv, og satte det i posten. At skrive inderlig tak, en videnskabeligt bevist måde at øge subjektivt velvære (lykke) støtter dig ikke kun, men det fejrer også den person, der modtager takken tak. Husk, at fitness ikke nødvendigvis kun om forbrugsmønstre og træning. Tankesæt, taknemmelighed og forhold spiller også en enorm rolle i dit velbefindende. Skabe plads til tak og påvirke en anden ved at dele, hvordan de har påvirket dig positivt.

***

Fredag ​​den 18. maj

Kviksølv, kommunikationsplaneten, rejser i de tidlige grader af Tyren, og mens det gør det, danner en stråle af støtte med retrograd Saturn i Stenbukken, hvilket gør i dag moden med evnen til at bevæge bjerge uden en spildt dråbe sved. Fabelagtig. Fortsæt på vejen til at tilpasse dit sind med dit tilsigtede resultat. Nu hvor månen rejser gennem følsom kræft, er hun på et ideelt sted at forstærke din vision (især i betragtning af at Mercury Trines Saturn, mens månen også modsætter sig Saturn.) Så brug tid på at visualisere dine tilsigtede resultater. Spørg dig selv dette; Hvis alt går så godt, som det muligvis kunne, hvordan ville livet se ud? Du ønsker måske endda at give dig selv 20 minutter til at journalisere et svar på dette spørgsmål. Når det kommer til din træning, skal du tjekke ind og se, hvad du har brug for. Med denne spil-skiftende uge indpakning, spørg dig selv, hvad der vil tjene dig nu. Modstå trangen til at sprænge din træning helt, men hold dig opmærksom på, at du muligvis skal afvige fra din rutine. Lad din intuition guide dig.

***

Lørdag 19. maj

Efter at have rejst i Gemini siden 24. april, kommer Venus, planeten for kærlighed og skønhed, nu kræft. Venus rejser i tegn på den arketypiske mor, der fremhæver empati, medfølelse og sensualitet, indtil den 13. juni (den næste nymåne i Gemini). I betragtning af at kræft er et vandskilt, kan du finde ud af at være i naturen af ​​vandheling i de næste par uger. Så planlæg en tur til vandretur til et vandfald. Gå ud ved en sø eller et hav. Brug tid på eller i nærheden af ​​vand (hvis muligt). Måske endda prøve en stand up paddle board yogaklasse eller overveje eventyrkajaksejlads. Husk at være i naturen heler. Venus, (som korrelerer direkte med gudinden Afrodite) beder dig om at slå dig ned i din hud. Så selvom du ikke kan finde dig selv udenfor i nærheden af ​​vandet (eller ikke bor i et klima, der gælder for denne aktivitet) Drikke rent, renset vand, gør du også godt nu. Sørg for, at dine filtre er ajour og drik op!

***

Søndag 20. maj

Solen forlader Tyren i dag, der går ind i mutable-luft, hurtigviklet, Gemini. Et alsidigt tegn, hvor en Hallmark -egenskab er nysgerrighed, Gemini -sæsonen fremskynder socialisering. Så sig ja til den invitation til grillen og begynd at lave disse strandplaner. Med den uofficielle start på sommeren, Memorial Day, kun en uge væk i USA, er det tid til at begynde at planlægge alfresco, Rose Sipping, middage med dem, du elsker. Men inden du kommer ud i højden af ​​sommerens sjove, skal du også se tilbage. Kærlig Venus i tegnet af følelsesmæssig kræft gør en hash -firkant til Chiron i dag, der opmuntrer til helbredelse. Giv dig selv et øjeblik denne søndag til ømt pleje af dig. Sæt derefter en intention om, hvad du vil have, at denne næste sæson skal være. Uanset halvkuglen kalder du hjem, solen i Gemini forbereder dig støtter socialisering. Tag et øjeblik denne søndag for at se tilbage på året, hidtil, og spørg dig selv (igen) hvad har jeg brug for lige nu for at føle sig jordet, centreret og klar til dette næste kapitel. Bliv bevidst og selvbevidst.

Jennifer Racioppi Er skaberen af ​​Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.