Denne højprotein-godkendte middag er fuld af tarm-sunde fordele

Som du kan se, er der en masse næringsstoffer pakket ind i denne ene middagsopskrift, og selvfølgelig med alt proteinet, vil du bestemt ikke være sulten resten af ​​natten. Gå til Lydons websted for at se den fulde opskrift og instruktioner til, hvordan man gør det.

Hvidløg er en anden all-star ingrediens i den veganske blå ost. Se videoen nedenfor for at se, hvorfor den er så god for dig:

Her er nogle flere sunde middagsideer, som alle kan laves på 15 minutter eller mindre. Plus, nogle lette måder at øge dit veggieindtag på.