Denne sunde brownie -opskrift tilfredsstiller en Victoria's Secret Model's søde tand

Selv hvis du har det godt godt med din krop (og du burde!), at vide, at mere end 6 millioner mennesker er ved at se dig i dit undertøj, er nok til at gøre enhver kropspositiv boss babe hyper opmærksom på, hvad hun spiser-selvom du ligner Blanca Padilla. Modellen er på vej til Shanghai denne uge for optagelsen af ​​Victoria's Secret Fashion Show, der udsendes 28. november. (Jepp, en uge efter Thanksgiving, når du stadig polerer den sidste af resterne.)

Da jeg mødte Padilla og hendes personlige træner, Stephen Pasterino, ved lanceringen af ​​hans P.Volve fitness klasse og streaming træning, jeg lærte om hendes fitnessrutine. (Ideen bag den nye træning er lav påvirkning, hofte-åbningsbevægelser, der skulpturer de indre lår, røv og abs.)

Okay, men hvad gør hun spise? Padilla siger, at hun holder sig til magert kød, fisk, let at fordøje korn som quinoa og masser af grøntsager. Men som stort set alle andre rødblodige levende væsen, hun higer efter slik nu og da. I stedet for at slå slikgangen op i apoteket, tilfredsstiller hun sin søde tand ved at piske noget hjemmelavet, hvilket tillader hende at kontrollere ingredienserne.

"Jeg bruger naturlige sødestoffer som honning og stevia," siger hun. "Jeg elsker chokolade, så en måde jeg kan lide at have det til at lave varm chokolade med rå kakao og kokosmelk. Det er så cremet og dejligt-og det er faktisk sundt!"

En anden måde hun får sin fix på? Bagning af brownies-seriøst. Her deler hun sin go-to sunde opskrift. Tjek det nedenfor, og prøv det derefter selv.

Rul ned for Blanca Padillas glutenfri, veganske brownie-opskrift.

Blanca Padillas hjemmelavede brownies

ingredienser
1 kop kokosnødmel
1/2 kop naturligt sødestoffer efter valg
1 kop rå kakao
1 kop æblesau

1. Forvarm ovnen til 350 ° F. Belæg en 6 "x 6" pande med avocadoolie.

2. Bland kokosnødsmel, naturligt sødestof, rå kakao og æblesauce i en skål. Rør grundigt.

3. Hæld dejen i gryden. Bages i 30 minutter, eller indtil du kan stikke en gaffel ind i dejen, og den kommer rent ud. Cool i 10 minutter. god fornøjelse!

Hvis du leder efter flere måder at skære sukkertrang på, kan du prøve Zac Efrons hack. Og her er hvordan man skærer bånd med de søde ting for godt.