Disse beroligende CBD-produkter lettede mig tilbage i min pre-pandemiske træningsrutine (sans ømhed og smerter)
Jeg personligt distraherede mig fra den ildevarslende virkelighed ved at dykke ned i fysisk kondition. Jeg var YouTube-ing-træningsvideoer, tog socialt distancerede gåture i hvert frit øjeblik og holdt et par eftertragtede håndvægte i nærheden til enhver tid til enhver tid. Og så stoppede jeg.
Da pandemien afslørede sig for at være meget mere end en to-ugers sprint, mistede jeg hurtigt al motivation til at kaste mig ind i en intens træningsrutine. Jeg-lignende alle os-der blev tilpasset mine nye normale, og håndvægte og virtuelle HIIT-træning blev hurtigt skubbet ud af Zoom Happy Hours med venner, eftermiddagsbage sprees og uendelige Netflix-binges (ingen skam, vi fortjener alle komfort, uanset hvor vi sker at finde det).
Det er nu over et år siden den hurtige drejning fra intens egnethed til manglen derpå, og nu er jeg klar til at komme ind i gymnastiksalen (selvom jeg ikke sværger af glade timer eller bagning). At komme tilbage i regelmæssige træning er kommet med en masse op- og nedture, men der har været en afgørende konstant: Dosists nye avancerede aktuelle CBD+ Relief -samling.
Lavet med en kombination af CBD, CBG og CBC (vi kommer ind i disse akronymer på et minut), var Dosists naturlige smertelindringsløsninger nøjagtigt, hvad mine muskler fra bevægelsen var efter at have lyst til. Hvis du har overvejet at bruge CBD til træning af træning, så lad mig dele, hvorfor det er min nye yndlingshemmelighed.
Bliv ved med at rulle for, hvorfor jeg handler om at bruge CBD til træning af træning.
Ikke kun CBD
Cannabidiol (CBD), der er kendt for sine beroligende virkninger. Dosist CBD+ Relief Topicals (som kommer i roll-on, lotion og ydelsessprayform) læner sig på både høj kvalitet, potent CBD og yderligere beroligende cannabinoider inklusive cannabigerol (CBG) og i præstationssprayen, cannabichromene (CBC).
Jeg bruger typisk enten dosisthjælpen topisk rulle eller den aktuelle lotion på de dage, jeg kører eller går en ekstra lang gåtur. På min styrketræning dage-tbh har det været en lang Tid siden jeg løftede vægte, så det er meget mere arbejde for mine muskler-jeg vælger den aktuelle præstationsspray.
Den aktuelle spray er lavet med en tredje cannabinoid og er til de mere intense træningsdage, der kan drage fordel af lindring på præstationsniveau. Cannabichromene-ja, det er lige så fancy, som det lyder-er kendt at hjælpe med at lindre smerter og betændelse og hjælpe med fysisk bedring, mens jeg samtidig øger virkningerne af CBD og CBG (i mellemtiden er jeg fri til Hvor øm jeg bliver den næste dag).
De uventede fordele
Tilståelsestid: Fra skumruller til en theragun til massage kugler, jeg ejer næsten hver gendannelsesgadget derude-og jeg er lidt flov over at sige, at jeg aldrig bruger dem. Uanset om jeg er gennemvævet af sved efter et løb eller har tidsbestemt min lørdag perfekt til at have lige nok tid mellem min træning og brunch planer om at blive klar, har jeg næppe afsat tid til at strække, så meget mindre at gøre en hel gendannelsesrutine.
Alle tre af dosist CBD+ Relief -produkter er lette nok til hurtigt at anvende eller på farten, hvilket var en stor del af, hvorfor jeg var i stand til at forblive konsekvent. Jeg gjorde dem hurtigt til en del af min rutine efter brusebad, og selvom jeg ikke regelmæssigt går til træningsklasser endnu, ved jeg allerede, at det vil være så let at bare smide roll-on i min gymnastiksal.
Plus-og jeg forventede ikke dette-de har faktisk lyst til en del af min hudpleje/skønhedsrutine. Mens lotionen er den mest åbenlyse hudpleje-tilstødende, føler alle tre næsten luksuriøse at bruge-ikke noget, jeg forventede af et nødfokuseret produkt. Duften er skarp og forfriskende og slet ikke klinisk eller overmægtig. Grundlæggende kom jeg for cannabinoiderne og blev til hudpleje. Det er de små ting, Amiright?
Ønsker at øge din bedring? Brug kode godt20 for 20 procent rabat på dosist CBD+ aktuelle relieffprodukter.*
Følg @dosisthealth For mere info- og produktlanceringer.
*Tilbudskode er gyldigt til kl. 23:59 PT den 30. juni 2021.
