Dette er sommerens væsentlige wellness -påvirkere holder i deres strandposer

Summer Beach læst
”Når jeg går på stranden, foretrækker jeg fluffy, pige romaner. Normalt vil alt af Liane Moriarty gøre susen."

Frugt og stænger
"Friske bær og perfekte barer er mine foretrukne sunde snacks. Søjlerne er tilfredsstillende uden at være for tunge, plus du får en blanding af protein, kulhydrater og sunde fedtstoffer. Jeg har normalt også en blanding af snacks til mine døtre, der er to og seks, og inkluderer en blanding af frugt, Annies gummy kaniner og mini clif barer."

Solcreme og solløs garver
"Jeg belægger hele min krop i solcreme, men vil ofte også bruge Sunless Tanner. På den måde får jeg stadig lidt bronze uden at bage i solen."

Læbeglans
"Min favorit er Beautycounter Shimmer Gloss!"

Frøken den, du er Eileen Dautruche

Solcreme
"Supergoop Unseen er den mest perfekte solcreme. Det får dig ikke til at se ashy eller kridty. Du ser ikke fedtet ud, og det er ikke klistret. Jeg er meget imponeret over det."

Hårolie
”Jeg har super krøllet hår, der også er ret tørt. Jeg elsker ouai hårolie, fordi det er fugtgivende uden at føle sig fedtet. Plus, det lugter fantastisk. Jeg elsker alt, hvad der vil give næring af mit hår uden at blive stiv efter en dukkert i vandet."

Solbriller
"Solbriller er vigtige. Jeg har for nylig elsket Ray-Ban Hexagonal Flat Lens for nylig, fordi de er super stilfulde."

Vegukates Kate Gavlic

Solcreme
"Mychelle Sun Protection Sun Shield Liquid SPF50 er super lys-ikke fedtet-og giver en fantastisk dækning til min fair hud. Jeg elsker også, at denne solcreme er revsikre, hvilket betyder, at ingredienserne ikke er skadelige for havlivet."

Vandflaske
"Jeg er besat af at fugtes og nipper konstant på vandet, så jeg går ikke nogen steder uden min søde dønningsvandflaske. For at jazz op i smagen elsker jeg at sætte en skive citron og en håndfuld mynte eller et øl af vital proteins skønhedsvand for ekstra smag."

Proteinbjælke
"Bulletproof's Mint Chocolate Chip Collagen Bar er min absolutte favorit. De er den perfekte strandpose snack, da de har 12 gram protein pr. Portion, og masser af sunde fedtstoffer for at holde dig mættet og føle dig energisk."

Læbepomade
"Jeg er besat af Glossiers Balm Dotcom og elsker at bruge den på mine læber og alle små tørre pletter. Bonus: Det føles også beroligende på solbrændt hud."

Solhat
"Min favorit er fra Madewell og så sød at bære til og fra stranden."

Sæsonbestemt frugt
"Du kan ikke gå galt med sæsonbestemt frugt lige nu for den perfekte strand snack. Vandmelon og organiske bær er utroligt fugtgivende og fiberrige, og lycopen i vandmelon kan endda hjælpe med at forhindre solskade."

En avocado
"Fordi hej, sunde fedtstoffer! Jeg er den pige, der altid har en pung avocado til rådighed. Bring en genanvendelig ske for at øse ud al godheden."

Den gyldne pigens Jess -nøgler

Selve tasken
”Jeg har for nylig hentet denne raffia -tote fra Nordstrom, som jeg bringer med mig til Positano. Det passer til en overvældende mængde ting, plus, den foldes helt fladt og er pakkbar-den største fejl med de fleste strandposer."

Solcreme
"Jeg er en stor fan af Supergoop uset solcreme. Jeg anvender det på mit ansigt, før jeg går til stranden-det er helt klart og fungerer som en primer. Så kaster jeg deres solcreme -tåge i min taske, hvilket gør genanvendelse til en leg. Plus, det har en let rosmarin duft, som er en dejlig pick-up."

Billige sunnier
"Hvis du ikke er den venlige til at risikere at droppe dine yndlingsdesigner sunnies i havet, sælger Amazon så mange søde par. Jeg har lige fået disse katteøjne til $ 9.99!"

Vin tumblere
"Måske er den mest spændende af alle mine regeringsvin tumblere. De er som sippy kopper til voksne! De har et drink-gennem låg, der ikke spilder, hvis du vælter det, og gør et godt stykke arbejde med at holde din rosé kold."

Tyrkisk håndklæde
"Jeg elsker tyrkiske håndklæder, fordi de ruller op til intet og ikke tager hele rummet i din strandpose. De er også tilfældigvis lyder. Min favorit er fra online shop hvide elefantdesign, som kun var til salg for $ 38."

SPF Lip Balm
"Hvor mange gange har du åbnet din yndlings chapstick på stranden for at finde et smeltet rod? Dette er min største kæledyrspeeve, så jeg ser altid efter en læbebalsam, der kommer i et klembart rør, så det ikke smelter overalt. Supergoop laver en god en med SPF, og jeg elsker også Rosebud Salve-bare sørg for at sætte SPF på separat."

Minimal læder flip flops
"Jeg kan ikke tåle gummi flip flops. Ikke kun giver de dig blemmer, men det er svært at finde et par, der ikke ser klodset ud. Jeg foretrækker meget et par minimalistiske læderflip-flops-de gnider ikke, og de ser meget mere klassiske ud."

Mors køkkenhåndbogs Katie Sullivan Morford

Selve tasken
"Min Millie Lottie Tote laver en ideel strandpose, da den har en isoleret foring langs bunden, der hjælper med at holde mad og drikke koldt og beskytter posen mod våde håndklæder og dragter."

Hydrerende frugt og grøntsager
"Jeg kan godt lide at pakke vandmelon, agurker, jicama og andre friske produkter, der har et højt vandindhold. De er super forfriskende på en varm dag, især hvis jeg pakker dem med masser af is."

En bredbremmet solhat
"At tage en lang gåtur på stranden er, hvordan jeg får min træning på stranddage. En hat med en stor rand er et must for, når jeg kommer ud under skyggen af ​​en strandparaply."

En glasvandflaske
"Jeg foretrækker en glasvandflaske, såsom dem, der er lavet af livsfolk, til at forblive hydreret på stranddage. Jeg fylder det normalt med vand, men vælger nogle gange grøn iste eller kokosnødevand."

Frosne yoghurtrør
"Mine børn elsker at ramme ishytten på stranden, men så mange af tilbudene er fulde af kunstige ingredienser og masser af sukker. I stedet giver jeg dem yoghurtrør, såsom dem, der er lavet af Stonyfield Farms eller Siggi's.

Frodig til Blushs Megan Elliott

Badehåndklæde
"Først ting først skal du have et godt strandhåndklæde. Jeg elsker trykte strandhåndklæder, fordi jeg har en tendens til at tvinge mod faste badedragter, så det afbalancerer perfekt. Min nuværende fave er noget af Laurie Duncan. Hvor sød er hendes arbejde?!"

Solcreme
"Intet er vigtigere end beskyttelse, når det kommer til en god stranddag, og ingen anden fugtighedscreme sammenligner med den lette fornemmelse af Olay Whip 25. I modsætning til de fleste SPF -fugtighedscreme er det slet ikke fedtet eller tørring. Det efterlader hudfølelse frisk og hydreret, mens den giver beskyttelse mod solen."

Bluetooth -højttaler
"Uanset om du er på vej til stranden eller poolen, er det vigtigt at skabe den sjove, ubekymrede atmosfære. Hvilken bedre måde at gøre det på end at spille din yndlingsmusik? Seriøst, jeg går aldrig på stranden eller poolen uden en højttaler."

Solbriller
"Selvfølgelig er en af ​​de første ting, du når ud til, når du går ud i solen, solbriller, men når jeg går på stranden, sørger jeg altid for, at det ikke er et dyrt par, så jeg behøver ikke at bekymre mig om at miste dem i hav eller skrabe dem op med sand."

Strand læst
"Hvis du alene er på vej til stranden, er det det perfekte tidspunkt for en let strand læst. Nogle af mine seneste favoritter er Matchmaking for begyndere af Maddie Dawson og Kvinde, der sidst blev set i tredive Af Camille Pagan.

Vand
"Dette er den mest essentielle strandpose, der skal have. Jeg bringer min i en genanvendelig flaske, der holder den kølig. Hydrering er nøglen til stranddage, og at have en sød flaske gør ikke ondt!"

Fit bundede pigers Jennipher Walters

Solcreme
"Min yndlings solcreme er af Coola, fordi det er organisk, helt naturligt og føles virkelig godt."

Vandflaske
"Den vandflaske, jeg tager til stranden, er kæmpe stor. Hej, du skal forblive hydreret!"

Stor floppy hat
"Ikke kun ser store, floppy hatte søde og super strandede ud, de giver virkelig stor solbeskyttelse også."

Mikrofiber yoga håndklæde
"Jeg bruger en Leus Microfiber Yoga -håndklæde til varm yoga, men det fungerer også godt, når du tørrer af efter en svømmetur eller som et sted at sidde på stranden."

Træningstøj
"Jeg pakker altid sneakers, sokker og en sportsbh i min strand tote bare i tilfælde af at jeg ønsker at få et hurtigt løb ind."

Garner Style's Chastity Garner

Bærbar køler
"Min Yeti kommer på alle mine strandture med mig. Det holder drikkevarer kølige, mens mine venner og jeg opsuger solen."

Kropsluminizer
”Jeg er så ind i min Rihanna Fenty Body Lava lige nu. Det får min solbrun glist, selv efter at solen går ned."

Solcreme
"Jeg belægger bogstaveligt talt mit ansigt med SPF 50. Det er vigtigt at beskytte det!"

Bærbar Bluetooth -højttaler
"Jeg medbringer min beats -pille for at holde melodierne rullende oceaneside."

Nu hvor du har fået din strandpose, er alle pakket, tjek disse stilfulde svømmedag, der rent faktisk vil holde alt på plads. PLUS, prøv denne 10-minutters strandtræning fra Halle Berrys træner.