Dette er de 6 kimeste steder i dit hjemme-her, hvordan man skal håndtere

Løsningen: Tør dine dispensere ned med en antimikrobiel rengøringsmiddel, hver gang du renser dit badeværelse eller køkken. (Ja, hver tid tager det 30 sekunder!)

3. Din kaffemaskine

Du grøftede dine to-go-kaffevaner-kongrater! Men nu er der noget, du skal gøre ved den hjemme-maskine. Dens mørke, fugtige reservoir er dybest set himlen for mikroorganismer, ifølge Reynolds. En ud af to kaffemaskiner har gær og skimmel pr. National Science Foundation -undersøgelse.

Løsningen: Den grundlæggende rengøringsteknik, der er skitseret i de fleste maskinernes brugsanvisninger, vil gøre susen: Tilsæt lige dele hvid eddike og vand til reservoiret, lad det sidde i en halv time og derefter brygge det. Følg med flere vandcyklusser, indtil eddike -lugten er spredt.

4. Dit badehåndklæde

Reynolds fandt MRSA-den potentielt farlige, antibiotikaresistente Staph Bacteria-on næsten en ud af fem af de håndklæder, hun testede i folks hjem.

Løsningen: Mens nogle purister siger, at du skal vaske dit håndklæde efter hvert brusebad, er Reynolds villig til at give dig op til tre anvendelser, forudsat at du hænger det op til tørret med det samme. (Det betyder, at det giver det rigelig plads på sit eget rack eller hook-no-lagdeling eller knusning sammen flere håndklæder.) Og tænk ikke engang på at genbruge en vaskeklud: ”Det er så vådt, at tørretiden er lang nok til at give mulighed for uacceptable bakterier og skimmelvækst,” siger hun.

5. Vaskemaskinen

Ægte snak her: Reynolds og hendes kolleger fandt, at den gennemsnitlige persons undertøj indeholder omkring en tiendedel af et gram fækalt stof, uanset hygiejne. Og bakterierne på det ene par undertøj spreder sig til 90 procent af det andet tøj i belastningen-selv i varmt vand. ”De fleste bakterier, der forårsager forkølelse, flus og andre sygdomme, overlever vaskecyklussen, uanset vandtemperaturen,” siger Reynolds.

Løsningen: Tørreren er din bedste ven. Reynolds anbefaler at tørre hver belastning i mindst 28 minutter på den højeste varmeindstilling for at dræbe vira. Spring over indstillingerne med lav eller varme, og hæng delikate genstande til tørring udenfor: Ultraviolet lys er et desinfektionsmiddel.

6. Køkkenvask

Ingen hvile for de trætte (eller udgravede): Dette sidste sted kan være den værste kimmonter endnu. ”Din køkkenvask har sandsynligvis flere fækale bakterier end en toiletskål,” advarer Reynolds. Fordi det ofte er vådt, bakterier fra skyllede produkter og ukokt kød-tænk Salmonella, E.coli og campylobacter-can vokser hurtigt.

Løsningen: Eddike kan dræbe nogle af bakterierne, men du bliver nødt til at trække de store kanoner ud (såsom desinfektionsmidler, to gange om ugen) for virkelig at udslette problemet. Sørg for at hælde noget af opløsningen ned i den drænfangerede mad gør det også til en yngleplads.

Oprindeligt offentliggjort 26. december 2017; Opdateret 4. juli 2018.

At rydde op behøver ikke at føle sig som en opgave: dette er den japanske de-rod-metode, der stadig vil holde dit hjem hyggeligt og disse håndklæder dybest set renser sig selv.