Det sande trick til kropspositivitet og selvaccept er, at ... det er faktisk BS

Denne idé resonerer især for Hart, ikke kun som en seksualitetspædagog, men som en overlevende af brystkræft, der havde en dobbelt mastektomi-en kendsgerning, der oprindeligt kaster lys over deres arbejde, da de blottede deres mastektomi-ar, mens de deltog i Afropunk Music Festival toppless i 2016. På en måde siger Hart, at det er et endnu større spørgsmål om at "elske enhver del af sig selv", som kropspositivitetsbevægelsen ordinerer, "når jeg stadig sørger over en krop, som jeg engang havde haft."

Som tidligere regelmæssig udøver af yoga, der blev konfronteret med de samme begrænsninger som mange andre i hendes rum-Hvorfor ligner ikke min krop hendes i en håndstand? Hvorfor har jeg ikke råd til de nyeste leggings?-Hart blev også påvirket efter diagnosen ved begrænsninger vedrørende deres mastektomi. ”Det var virkelig svært at bruge mine arme i et stykke tid efter operationen, og nu, syv år i remission, er det stadig svært for mig at vende tilbage til yoga, fordi det føles virkelig følelsesladet. Det er udfordrende at behandle, hvor trist jeg er, at jeg ikke sidder på en måtte, eller at jeg ikke får brug for min krop på samme måde.”Og der er ingen realistisk selvacceptationsløsning til behandling af en sådan traumatisk begivenhed, der følger med, 'Nå, jeg skal bare elske min krop,' sagde Hart i foredraget.

Men selvom du ikke har oplevet denne form for fysisk eller medicinsk traume og forandring, bemærkede Hart, at vi alle sammen Gør Oplev ændringer på en eller anden måde. Og ikke at tillade plads til justeringer med tiden er en anden vigtig del af, hvad der er galt med kropspositivitetsbevægelsen.

”Vi får at vide, at vores kroppe skal se ud som om vi er 15 år gammel-fra det tidspunkt, vi er 15 til dybest set, når vi dør,” sagde Hart. ”Men kroppe ændrer sig og skifter naturligt, når vi bliver ældre.”For ikke at nævne, tilføjede Hart, vi levede bare-og lever stadig en global pandemi:” Hvorfor ville ikke min krop skifte efter at have gennemgået en sådan begivenhed?"

Og selvfølgelig er det kun en komponent i hvad der er galt med kropspositivitet som et koncept, og hvor det kommer til kort. ”Det [også] har mig glemt, hvor meget min krop har fået mig igennem, og hvor meget den holder,” sagde Hart, ”og hvad det er spist, hvad det har været i stand til at nyde, den slags sex, det har haft, den slags glæde det er oplevet.”At finde en levedygtig slags selvaccept ikke At acceptere eller elske hver del af dig selv hele tiden, uforanderlig, men at minde dig selv om din menneskehed, sagde Hart-og at gøre det igen og igen.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig godt+, Vores online community of wellness insidere og låse dine belønninger op med det samme.