Den mest effektive lektion Jane Fonda har lært om aktivisme efter årtier med fortaler for andre

Ud over at være et fitnessikon og en prisvindende skuespillerinde, har Jane Fonda været en lidenskabelig politisk aktivist i årtier. Men som enhver, der nogensinde har deltaget i aktivismeindsats, ved, kan det at kæmpe for årsager, du tror på, være både fysisk og følelsesmæssigt forbrugende (hej, aktivistisk udbrændthed). Men snarere end at lade den vedvarende vægt af klimaændringer, racemæssig uretfærdighed og politisk uro afskrække hende fra sine intentioner om at strejke forandring, har Fonda vedtaget et tankesæt vedrørende løbende aktivisme, der bestemt håbefulde håbefulde.

Jeg spurgte for nylig hende om den største lektion, hun har lært efter år og år med at gå ind for andre og til institutionel forandring, og hendes svar bevægede mig tårer: "Jeg har lært, hvor dybt folk kan ændre sig," siger Fonda. "Fordi jeg har dybt ændret sig. Det kan tage en bog, det kan tage en march, det kan tage en tale-det kan være en ting eller en række ting. Det billede af George Floyd var en trigger for titusinder-eller måske mere af mennesker. Det var et vippepunkt. Folk kan virkelig ændre sig."

I betragtning af den op ad bakke, som mange aktivister tilmelder sig for at kæmpe for at skifte strejke, er det bemærkelsesværdigt at tro på evnen til meningsfuld vækst. Og Fonda siger, at det også er vigtigt, at uanset hvor håbløs du måske føler dig på bestemte knudepunkter, skal du ikke afskrive nogen. "Meget ofte kan folk, der var i modsætning til noget. Det forhindrer dig i at blive kynisk, når du er klar over omfanget og dybden, som mennesker er en bestemt art af dyr, der ændrer sig så meget, ”siger hun.

"Meget ofte kan folk, der var i modsætning til noget. Det forhindrer dig i at blive kynisk."-Jane Fonda

Udover at erkende, at selv de mest tilsyneladende hårdmodt modsatte kræfter kan have en ændring af hjertet, understreger Fonda, at det at have samtaler generelt kan udløse faktisk ændring. "Du er nødt til at tale om [et problem]," siger hun. "Bare det at tale om ting med din familie eller dine kolleger, hele tiden, er en handling."Et andet tip til aktivister? Start små og lokale. "Jo mere lokal, jo mere indflydelse [en officiel] har på din umiddelbare liv-det kan gøre en enorm forskel," siger Fonda. ”Det er derfor, mens jeg arbejder på kosmiske, store spørgsmål som klimaændringer og raceretfærdighed, prøver jeg at være opmærksom på lokale spørgsmål, der involverer byrådet og sheriffen. Find ud af, hvad der sker rundt omkring dig, så du kan holde dig ajour og være involveret."

Uanset hvor meget tid du bruger på aktivistiske årsager, har Fonda en påmindelse for alle: At tage sig af dig selv først er vigtig. "Jeg har lært for længe siden, at hvis du er en aktivist, der ikke tager sig af dig selv, vil du temmelig snart brænde ud," siger hun. Men hun tilføjer, selvpleje bliver lettere, når du ved, at du gør en forskel i verden. "Alt, hvad jeg kan sige, er, fra mine fremskredne år, at du vil sove bedre, og du vil føle dig bedre, når du kommer til slutningen af ​​dit liv, hvis du på en eller anden måde ved, at du hjælper med at gøre en forskel."