De vigtigste forskelle mellem traditionel og moderne monogami

Hvad betyder monogam for mig?

Hvis du allerede er i et engageret forhold, er den bedste måde at gøre det på at tage beslutningen som et par, startende med at gå over din monogamiaftale. Først påpeger du, hvad der fungerer, og udvid derefter på det, du allerede har.

"Der er et kontinuum for at udvide din monogami-aftale-ting, du er nysgerrig efter, ting, du fantaserer om, og ting, du faktisk vil tage i gang," dr. Siger Nelson. "Sørg for, at du er klar med din partner om, hvilke ting der er. Du behøver ikke Gør noget som helst. Bare det at tale om, hvad der kan ændre sig, og hvad du vil forblive det samme, kunne være nok til at flytte tingene sammen."

Hvordan kommunikerer jeg, hvad jeg vil til min partner?

En god måde at broach emnet på er at finde lidt stille tid til at have en personlig samtale. Dr. Nelson anbefaler at starte med en enkel, ”Hej, lad os tale om vores forhold. Hvad fungerer for dig, og jeg fortæller dig, hvad der fungerer for mig, og lad os tale om, hvad der fungerer for 'os.'”Derfra, inviter en dialog-og stor stress på dialog Her-om hvordan man ønsker at omdirigere eller opdatere din version af monogami. Still spørgsmål som:

"Hvad har fungeret om vores monogami?"

"Hvad betyder monogami for os?"

"Vil vi udvide vores monogamyaftale?"

"I bekræftende fald, hvordan ville det se ud?"

"Hvad vil vi holde det samme?"

"Vil vi tale om fantasier, men ikke ændre noget?"

"Hvad vil vi tage i forhold til handling?"

Undersøg virkelig og forestil dig, hvad du vil have konturerne af din monogame aftale om at se ud ved at etablere klare grænser for, hvad der er og ikke er okay, og hvad du vil aktivt gøre kontra tale om eller undersøge. ”Vil du se porno sammen? Hvad med at have en trekløver?"siger dr. Nelson. "Eller er det noget, som du begge er nysgerrig efter, men du vil ikke rigtig tage handling?"

Uanset hvor du ender med at falde på det traditionelle til åbne monogamikontinuum, skal du sørge for at gå omkring samtalen med rigelige mængder kærlighed, respekt og samtykke. Når det er prioriteret, vil du være i stand til at definere monogam og engagement på en måde, der fungerer godt for alle involverede parter.

Har brug for lidt mere vejledning? Vi har en otte-trins guide til At have en sund trekløver, fra par, der sværger ved det. Og hvis du ønsker at udveksle ringe, uanset hvad din dynamik, vil du Stil disse spørgsmål Før du gifter sig.