Er denne urt dybest set helt naturlig viagra for kvinder?

Flyt over, Maca-There er en anden adaptogen plante på scenen, der har en alvorlig evne til at øge libido, regulere hormoner og styre stress med et ekstra hit af pigekraft. Jeg taler om Shatavari, en indisk fætter til asparges, der har sine rødder i ayurvedisk medicin.

”[Det er] ofte omtalt som” Hun, der har hundrede mænd, ”siger Katie Pande, medicinsk herbalist og senior urtekraft for Pukka -urter. (Shatavari er vist i Tea Brand's Womankind -blanding). ”Forbindelsen med mænd og fertilitet er en henvisning til de traditionelle anvendelser af rødderne, som i århundreder er blevet brugt til at behandle og give næring af kvinders sundhed."

Planten er faktisk så potent, at Moon Juice-grundlægger Amanda Chantal Bacon omformulerer hendes populære sexstøvtilskud for at inkorporere det (på grund af midten af ​​juli). ”Det er utroligt,” gyser hun. "Det, jeg elsker ved Shatavari, er, at det er en urt, som du [kan] tilbringe din levetid med som kvinde: Det er en hormonbalancer, og vil øge modermælken, når du ammer; det er en af ​​urterne, der er sikkert at tage under graviditet; det er fantastisk til puberteten; også virkelig fantastisk, når du er menopausal og perimenopausal; fantastisk til libido og fantastisk til bare intern safthed."

Men det er ikke engang det fulde omfang af Shatavaris fordele. Ifølge Aviva Romm, MD, forfatter af Den binyrebanebroidevolution, ”Flere imponerende undersøgelser har vist, at [anlægget] kan være nyttige til depression, stress og udbrændthed og også til at forbedre læring. Det kan også være nyttigt til blodsukkerbalance, reducere betændelse og understøtte sund immunrespons."

"Det, jeg elsker ved Shatavari, er, at det er en urt, som du [kan] tilbringe din levetid med som kvinde."

Dr. Romm anbefaler det ofte til sine patienter for kronisk træthed. ”I min praksis [foreslår jeg] Shatavari for kvinder, der er udmattede, overvældede eller kæmper med lavt sexlyst og hormonel ubalance-især fertilitetsudfordringer og menopausale symptomer,” siger hun.

Så hvordan fungerer det nøjagtigt? Ifølge Pande indeholder planten to superstjerneforbindelser-shatavarin og sarsasapogenin-der betragtes som forløbere for kvindelige kønshormoner. ”Det betyder, at Shatavari har evnen til at afbalancere østrogen og progesteron i kroppen uden at være over- eller understimulerende,” siger hun. ”Det kan vise sig at være gavnligt i behandling af [PMS], understøttelse af fertilitet, forhold som endometriose og PCOS og også under overgangsalderen."

Så dybest set er det et af de botaniske vidundere, der er godt for stort set alle, og der er masser af måder at få dine fix-lignende væskeekstrakter, te, kosttilskud eller pulvere. Men bare fordi Shatavari er en tilpasning af lige muligheder, betyder det ikke, at du skal tilføje det til dit daglige supplement. Det er mest magtfuldt, når det tages situationelt for at løse et problem. F.eks. Og efter at de er født, kan det hjælpe med at stimulere mælkeproduktionen i nye mødre.

Generelt dr. Romm rådgiver sine patienter om, at de bliver nødt til at tage det i "mindst to uger for at bemærke effekter. Når du har det bedre, mere energisk og roligere-eller når din hormonelle balance er opnået-kan du afbryde brugen.”Multi-talentfuld og ultraeffektiv? Overvej det dronning Bee of the Plant Kingdom.

Adaptogener bevæger.