Juicen Alicia Silverstone vender sig til, når hun higer efter noget sødt
Skuespillerinden og grundlæggeren af The Kind Life har skrevet to bøger om hendes sunde livsstil (en på vegansk spisning), begynder sin dag med at lave kegels og tror på skovbadning. Så det er ikke overraskende, at Silverstone-Who nu er en ambassadør for MyKind Organics Gummies-Hendes egen unikke juiceopskrift, som hun sværger ved at tilfredsstille sin søde tand. "Hvis jeg vil slappe af og bremse mine søde trang, ville jeg enten have en gulerod-orange-turnerende juice eller en sød kuzu-drink," siger hun.
"Hvis jeg vil slappe af og bremse mine søde trang, ville jeg enten have en gulerod-orange-turnerende juice eller en sød kuzu-drink."
Du kender sandsynligvis og elsker gurkemeje for dets antiinflammatoriske egenskaber, men Kuzu er ikke så vidt kendt. Clueless om ingrediensen? Keri Glassman, MS, RDN og grundlægger af nærende liv, har fået dig dækket: "Kuzu er en rod, der har helende egenskaber, såsom at reducere symptomer på en forkølelse," siger hun. Populær i gammel kinesisk medicin er det også blevet knyttet til beroligende nerver og letter fordøjelsesproblemer.
Ved at drikke hendes wellness-elixirs og holde sig til en sund kost, sværger Silverstone, at hun er i stand til at de-stress, "har masser af energi", og få en hudfarve, der "lyser."Nu er det intet at sige" som om "til.
Du kan også tage Zac Efrons råd om, hvordan man skærer sukker til det gode. Eller prøv den opskrift, som Kate Middleton sværger ved, når sukkertrang rammer.
