De smykker, du bør-og ikke skal arbejde ud i, ifølge professionelle

Du kuraterer sandsynligvis ikke dine motionsudstyr med smykker i tankerne, men selvom du tilbehør til dine leggings med teeny-små ringe, kan du tænke to gange, før du bliver sved i diamanter og perler. Når det kommer til at træne i smykker, er det bedst at blive clued i hvad.

”Jeg råder klienter til at undgå at bære smykker, når de træner,” siger Sarah Gittoes, meddesigner af Sarah & Sebastian, en smykkekollektion fra Sydney, Australien. "Den sidste ting, du vil fokusere på, er potentielt at skade dine smykker under en træning."Men for de tidspunkter, hvor du bare har At have en lille gnist, her er en guide til, hvad du sikkert kan bære-og hvad der skal blive hjemme.

Foran, se hvad tre smykkeeksperter har at sige. Du vil gerne vide de kollektive takeaways før din næste sved -session.

Fine smykker er mere holdbare

Fine smykker er stærkere end dets kostume-modstykke, men det er ikke uforstyrrende, siger Los Angeles-baserede smykkedesigner Jennie Kwon. ”Om det er klogt at bære smykker, mens du træner, afhænger af et par ting: hvilken type smykker det er og hvilken type træning du engagerer dig i,” siger hun. ”Alle fine smykker, uanset om blød eller mere væsentlig er underlagt skade som skæv, mister sten eller flisning af sten, hvis du er ru på dine hænder."

Sved og varme er intet at bekymre sig om med hensyn til ædelsten, tilføjer fin smykkedesigner Lizzie Mandler, så du kan helt sikkert bære dine kugler til hot yoga. Stadig er det bedre ikke at friste skæbnen ved at sige, iført en 2-karat diamantforlovelsesring under boksehandsker på Shadowbox. "Vær opmærksom på den indflydelse, din aktivitet kan have på dine smykker," siger hun. ”Det er ikke uovervindeligt."

Studøreringe er sikre, men spring over udsagnsstykkerne

Caroline Maguire, modedirektøren for Shopbop, bærer minimale stud øreringe 24/7. ”Jeg glemmer ærligt, at jeg har dem på,” siger hun. "Og hej, hvorfor ikke se chic ud, mens du sveder?”Tænk lille og blød-og stash dine uhyggelige, udsagnsøreringe i gymnastiksalen.

Ringe skal fjernes

Kwon siger.

Kwon siger, at ringe er sikre under visse træningspas, men ikke andre. ”Gå videre og hold dem på, hvis du laver cardio og ikke bruger nogen form for tungt udstyr med dine hænder,” siger hun. Men hvis du roer, løfter vægte, bruger remskiver eller på anden måde er hård på dine hænder, skal du gå ringfri.

Det er delvis fordi Gittoes siger, som Gittoes som guld er blødere, end du måske tror. ”Dine ringe kan ofte ridses eller bøjes efter kontakt med hårdt metal,” siger hun. "Stålhåndtagene af vægte og fine guldsmykker blandes ikke.”Mandler tilføjer, at platin er særlig blød, så fjern din gnist, inden du træner.

Med hensyn til ringe med større sten skal du fortsætte med forsigtighed. ”Når ringen har en centersten med en høj profil, kan du utilsigtet ramme den på tingene og enten chip stenen eller slå den ud af indstillingen,” siger Kwon. ”Med mere skrøbelige sten såsom smaragder og opaler, der er på den blødere side, kan du bestemt knække dem, mens du træner med udstyr."

Bundlinjen

Der er bestemt en fristelse til at forlade smykker under en træning-især dine smukke pyntegjenstander, som let kan placeres forkert. Imidlertid er det klogt på siden af ​​forsigtighed. Mens de fleste fine stykker kan holde op til forskellige øvelser, hvis du vil være sikker, skal du forlade blingen uden for ringen.

Tjek denne samling af høj-vibe-krystalsmykker, og gå ikke glip af den smarte måde at lave dine * fletninger på * gnistre også.