Borgerrettighedsadvokaten, der ikke har tid eller tålmodighed til selvpleje lige nu

I disse dagbøger vil vi se på, hvordan de, der arbejder i dette nuværende klima og protesterer for rettighederne til sorte liv, får-hvad selvpleje-ritualer de gør, hvad de ikke gør, og hvordan de tager tid for deres mentale sundhed.

Hvordan definerer du egenpleje?: Jeg afsky udtrykket selvpleje, næsten lige så meget som jeg gør ordet “balance."Disse udtryk resulterer ofte i, at der tilføjes et yderligere pres til skuldrene til mennesker, der allerede har for meget at bære. De har lyst til udtryk folk, der har adgang til privilegium, herunder tid og rum til at deltage i wellness -retræter midt på dagen. Efter min mening får disse udtryk dem af os, der ikke har privilegiet til at føle sig dårlige for at kæmpe for at overleve.

Jeg kan ikke godt lide så mange. Jeg tror ofte på budskabet, som flyvende deler inden en flyvning, at ”I tilfælde af, at en nødsituation af ilt vil falde fra loftet.”Vi bliver bedt om at sikre vores masker først, før vi forsøger at hjælpe andre. Alligevel har arten af ​​hvid overherredømme, anti-sorthed og andre former for bias og stigma resulteret i, at så mange af os ikke vidste, hvordan man gør det. Jeg har set folk ofre sig selv og dø i processen.

Jeg er træt på alle måder, som Solange Knowles synger om. Men jeg er begejstret for det skift, der sker i dette øjeblik.

6:05 a.M.: Jeg vågner op og tilbyder taknemmelighed, før jeg rejser sig og klædte sig til at træne. Jeg har en særlig hård tid med at sove (jeg har ikke sovet i mere end fire timer i de sidste fire uger), og mens jeg er i stand til at fungere, vågner jeg op med at vide, at jeg ikke har givet min krop mulighed for at hvile og genoplade. Jeg lå vågen til at behandle disse tanker, før jeg minder mig selv om de ting, jeg kan gøre for at være venlig mod mig selv hele dagen.

6:30 a.M.: Cykling og cardio -træning. Træning hjælper mig med at behandle mine tanker og føle sig godt fysisk. Jeg er taknemmelig for, at mit studie, Harlem -cyklus, har drejet og fundet en måde at holde os tilsluttet næsten under pandemien.

7:30 a.M.: Morgenhygiejne-rutine, efterfulgt af journalføring, gennemgået min opgaveliste og besvare presserende e-mails. I min dagbog skriver jeg meget om at værdsætte betydningen af ​​dette øjeblik og erkende, at dette er en del af en meget større bevægelse. Der er så mange race -krigere, der har bidraget til bevægelsen for raceret retfærdighed i århundreder, og jeg føler mig så privilegeret at have lært lektioner, de har tilbage, og at føle sig forbundet med dem gennem dette arbejde på palpable og dybt dybe måder.

Det føles som om der er et skift,. Især i dag er jeg så begejstret for arbejdet i National Black Justice Coalition på grund af alt, hvad der sker i og rundt om i verden.

9 a.M.: Ring med en potentiel sponsor og et medlem af mit personale. Jeg har haft det svært ved at tildele tid til at dyrke nye anmodninger om tid på min kalender og til at engagere sig i gratis arbejdskraft for mennesker, der bare lærer om raceret retfærdighed og for nylig har lært om NBJC. Det er tabt på mange velmenende mennesker, hvor ofte de kræver ubetalt arbejdskraft i form af anmodning om rådgivning og "konsultationer" fra mennesker, især i krisetider. Partnerskab er påkrævet for at støtte arbejdet med radikalt inklusive social retfærdighed.

9:30.: Interview med reporter interesseret i forholdet mellem #AllBlacklivesMatter og #BlackLivesMatter. Jeg fokuserer de fleste af mine kommentarer til at hjælpe reporteren med at forstå "intersektionalitet" og de unikke og ofte ignorerede oplevelser af sorte queer, trans og ikke-binære mennesker, familier og samfund. Jeg er frustreret over, at jeg er nødt til at forklare nogle af disse problemer, men også glad for, at disse problemer får medieopmerksomhed.

10 a.M.: Jeg pakker og sender ca. 20 protestplejepakker fra NBJC, inklusive flasker med håndrensningsmiddel, masker, handsker og gavekort til samfundsledere på frontlinjerne i forskellige byer i hele U.S. Jeg er nødt til at markere flere telefonopkald, mens jeg er i transit til postkontoret.

11 a.M.: Jeg lytter til nyhederne, mens jeg afslutter nogle NBJC-relaterede arbejds-review-dokumenter, svarer på spørgsmål og afslutter nogle partnerskabs-e-mails. Jeg spiser en banan og har noget yoghurt.

12 a.M.: NBJC har masser af Pride Month -programmering planlagt, så jeg er vært for en tale på Instagram live kaldet “Hvad er din seksuelle appetit?”Med Howard University. Fokus for diskussionen handlede om sikker sex og seksuel fornøjelse, især for sorte studerende på historiske sorte colleges og universiteter.

1 s.M.: Timer med back-to-back-møder, inklusive et møde med mit team, det fulde personale og kommunikationsteammødet. Med stolthedsmåned kombineret med den aktuelle bølge af protester er det en massiv underdrivelse at sige, at jeg er travlere end normalt.

3:45 s.M.: Jeg rejser til Staten Island fra mit hjem for at fejre passagen af ​​en lovforslag fra NY State Assembly, der forbyder choke, der tog Eric Garner's liv. Under turen spiser jeg en granola bar, siden jeg glemte at spise frokost og kører på adrenalin. Jeg tager også et par opkald, inklusive et med en repræsentant fra en medarbejderressourcegruppe hos et Fortune 500 -firma, der ville vide, hvordan NBJC kunne støtte deres mangfoldighed og inkluderingsindsats. (Læs: Mere ubetalt arbejde.) Det føltes for mig, som om de fremsatte den samme anmodning fra hver eneste Black LGBTQ -gruppe, de kunne finde. Heldigvis slutter opkaldet med den person, der anerkender, at de er nødt til at gøre mere arbejde for at identificere et klart spørgsmål og sikre, at virksomheden var klar til den type ændring, de forestillede sig at ville støtte. Jeg inviterer dem til at fortsætte med at betragte NBJC en ressource.

https: // www.Instagram.com/p/cbqvgzpjw-k/

5 s.M.: Memorial for Eric Garner og hans datter, Erica Snipes-Garner. Jeg har ikke haft tid på dette tidspunkt eller givet mig selv plads til at behandle, hvordan jeg har det med at sørge over deres liv, mens jeg samtidig ærer overførelsen af ​​regningen. Som en del af mit job skriver jeg udsagn om døden af ​​mennesker, der ligner mig og kommer fra de samfund, der fortsætter med at konspirere for min succes dagligt ... det er udmattende.

6 s.M.: De af os, der var samlet for at fejre passagen af ​​Bill-About et dusin af os- tog en socialt distanceret gåtur for at reflektere, indånde og strategisere.

7 s.M.: Jeg vender hjem fra Staten Island. Under turen tager jeg mig tid til at behandle traumet, der er forbundet med at se politibiler og officerer parkeret nær og køre ved det sted, hvor en af ​​dem tog Eric Garners liv i Staten Island.

Derefter felt et par telefonopkald og ser en Facebook Live Stream fra Advancement Project om Breonna Taylor. Det frustrerer mig, at færre mennesker siger Breonnas navn og arbejder for at sikre, at hendes familie får det, som loven giver for sorte mennesker, efter at politibetjente dræber dem med straffrihed, simpelthen fordi hun er sort, og hun er en kvinde. Sådan fungerer undertrykkelse i dette land. Det er også grunden til, at færre mennesker siger navnene på sorte transpersoner, især sorte transkvinder, der bliver myrdet og slået, mens det er optaget på kameraet.

8 s.M.: Når jeg er hjemme, er jeg vært for en anden Instagram Live Talk om Eric Garner og Chokeholds Ban Bill Bill.

8:30 s.M.: Jeg tænder for nyhederne, mens jeg spiser middag, kontrollerer e-mail og ser en video af administrerende direktør for Success Academy-A Network of Charter Schools i NYC-i et rådhus, der forsvarer hendes tavshed omkring de sorte liv for de studerende, hun serverer, og Det fakultet, hun beskæftiger. [Redaktørens note: Eva Moskowitz, administrerende direktør for Success Academy, blev bredt kritiseret af forældre, undervisere og tidligere studerende på Success Academy for Hendes utilstrækkelige bemærkninger om raceret retfærdighed og skolesystemets eksisterende racismeproblemer I dagene efter George Floyds drab af politiet.]

9 s.M.: Jeg tager mit sidste opkald på dagen: Et kommunikationsopkald tilsluttet bevægelsesarbejde og strategi.

10 s.M.: Jeg forbereder mig på en kommende virtuel diskussion med Essence Magazine om sorte mænds mentale sundhed.

11 s.M.: Før sengen besvarer jeg spørgsmål fra mit team, der kom op i løbet af dagen, og besvarer nogle presserende og tidsfølsomme e-mails. Jeg gennemgår også et udkast til en kommende politisk rapport, jeg har arbejdet på, kaldet Covid, mens sort og queer. Så lukker jeg min dag ved at bede og have en samtale med forfædrene, der dækker mig.

Det var en lang dag. Jeg er træt på alle måder, som Solange Knowles synger om. Men jeg er begejstret for det skift, der sker i dette øjeblik som et resultat af bevægelsen for ligestilling (hvilket kræver, at vi forstår vigtigheden af ​​egenkapital).