Den kunstneriske wellness -vane olympiske Nastia Liukin gør hvert år hvert år

Vil du lave dit eget vision board, Liukin-stil? I henhold til selvplejeekspert Nitika Chopra er alt, hvad det kræver, et par trin: Lav en liste over alle de ting, der virkelig lyser dig op i livet, tag nogle magasiner og kortlægger dine billeder. Det er en nem måde at drømme lidt større på og Arbejd med at få disse drømme til at blive en realitet.

Du bliver bestemt inspireret af disse berømthedsmorgenrutiner. Eller tjek disse seks ting, du kan gøre hver morgen for at sætte dig selv i et bedre humør.