De 9 største ansigtsvaskende fejl, du laver, ifølge hudlæger

2. Du vasker ikke din hals også

Hvis du ikke tænker på din hals som en del af din rutine, mangler du et afgørende trin. "Mange kvinder bruger makeup på halsen til at blande sig med resten af ​​deres ansigt. Fordi nakken har oliekirtler ligesom resten af ​​ansigtet, er det også underlagt breakouts, "siger Gretchen Frieling, MD, en tredobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge i Boston. Hvis du ikke renser din hals, kan det resultere i acne eller endda dermatitis forsømmelse, hvor din hals bliver en skygge eller to mørkere end dit ansigt.

3. Du overforekser din hud

Brug af en eksfolierende ansigtsvask kan gøre vidundere for din hud, hjælpe med at bekæmpe acne og gøre din hudfarve silkeagtig. Du kan bare ikke gøre for meget af det. Når du bruger hårde ingredienser på dit ansigt for ofte, vil du skade din hudbarriere og få din hud til at vinde værre-ikke bedre. Derfor anbefaler Derms at starte med noget blidt-lignende en eksfolierende ansigtsvask en uge for at lade din hud vænne sig til det, inden du går ind.

4. Du vasker dit ansigt i brusebadet

Du tror sandsynligvis, at du ved, hvordan du vasker dit ansigt ordentligt i brusebadet. Her er dog aftalen: Derms siger, at vandet er alt for varmt til dit ansigt, og det kan være at gøre din hudfarve mere skade end godt. "Vi elsker måske varme brusere, men vores hud gør det ikke," siger Joshua Zeichner, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge i New York City. "Varmt vand kan stribe huden af ​​olier, hvilket fører til tørhed, irritation og betændelse."

5. Din hud føles tæt efter vask

I en undersøgelse fra mærket Cerave sagde 37 procent af de pollede 2.000 voksne, at de betragtede deres hud "rene" efter vask, da det føltes stramt. Det burde dog ikke være tilfældet. "Efter at have vasket dit ansigt, skal huden føles lys og blød, men ikke stram," siger Joshua Zeichner, MD. "Der er en opfattelse, at stram og tør er lig med ren, men det repræsenterer virkelig postvask tørhed, hvilket er skadeligt for huden."Du vil have, at dine naturlige olier skal holde sig rundt, ikke blive fjernet.

Her er et nærmere kig på en hudlæge daglig rutine:

6. Du vasker dit ansigt efter at have trænet

Okay, okay-jeg er sikker på, at den første ting, du gør efter at have trænet, er at vaske dit ansigt. Overraskende nok er det måske ikke det bedste træk for din hud. "Sved er din krops mest naturlige rengøringsmiddel," siger hudlæge Ellen Marmur, MD, grundlægger af NYCs Marmur Medical. "Træning hver morgen og få mindst et ark sved på dit ansigt er slags det bedste, du kan gøre for din acne, din rosacea, din tørre hud-alt din dermatitis. For smuk hud hjælper svedende faktisk din krop med at helbrede, det hjælper din krop med at rense, det hjælper din krop med at rev de enzymer, der skal skabe den strålende hudbarriere."Men hvis du har brug for at føle en lille Rengør, bare vask med køligt vand og en meget blid rengøringsmiddel.

7. Du vasker dit ansigt for tidligt om aftenen

Hvis du er den type, der vasker dit ansigt, det andet, du kommer ind i døren efter en lang arbejdsdag, kan du muligvis skifte din tidsplan. "Nogle gange spiser og tørrer du din mund og rører dit ansigt, og dine hudplejestoffer kommer ud," siger dermatolog Shirley Chi, MD. Hvis du er bekymret for, at du ikke er forsigtig nok, skal du vente med at vaske dit ansigt lige før du går i seng.

8. Du vasker dit ansigt med sæbe

Det er fristende at bruge en sæbestang til at vaske dit ansigt om natten, men eksperter foretrækker, at du ikke gjorde det. "Traditionelle sæbestænger er en syre mantles værste mareridt. Din syre mantel er din huds beskyttende lag. Hvis du forstyrrer det, vil det kæmpe tilbage i form af irritation, a la tørhed, rødme eller acne, "siger Emily Parr, grundlægger af Holifrog. "Vores huds ph-hvad, for sund hud, er mellem 4.5 og 5.5-er vedligeholdt af den syre mantel. Traditionel sæbe pH er på ca. 9, og endda pH-afbalancerede sæber kommer ind på omkring en syv, som stadig er for alkalisk til sund hud."

9. Du vasker ikke dit ansigt om morgenen

At vaske dit ansigt om morgenen er lige så vigtigt som det er om natten. Det synes måske ikke nødvendigt, da du bare sov, men din hud bliver snavset, end du tror i løbet af de otte timer. "Det er svært at holde alt i din seng helt rent, plus du kan svede om natten, så du ender med urenheder og forurenende stoffer på din hud," siger Alicia Yoon, en æstetiker og grundlægger af Peach & Lily. Det er også vigtigt at vaske væk med potente ingredienser, du anvender om natten som retinol, hvilket kan forårsage solfølsomhed i løbet af dagen.

Her er din endelige guide til skønhedsenheder til din hud. Mød derefter den balsam, der indeholder honning og probiotika til den ultimative naturlige ansigtsvaskoplevelse.