De 6 bedste veganske proteinbarer

Oprindeligt offentliggjort 29. september 2015. Opdateret 23. juni 2017.

Rul ned for at se de 6 bedste veganske proteinbarer.

Aloha Protein Bar Vanilla Almond Crunch

Hammer kan lide denne, fordi den indeholder "masser af nødder og frø", og ingredienserne er næsten alle organiske hele fødevarer. Mens der er et par forskellige typer sukker tilsat (et fænomen, hun siger at se efter), tilføjer den 10g, den tilføjer til. Én ting at bemærke: Tilføjet inulin (en type fiber) kan forårsage fordøjelsesproblemer for nogle mennesker, så vær opmærksom på denne ingrediens, hvis du har en følsom mave, hun advarer.

Evo hamp ananas mandelproteinbar

Evos linje med stænger er alle drevet af hamp, en ren, komplet, planteproteinkilde, og virksomheden undgår at bruge varme i behandlingen til at bevare sunde enzymer og mineraler. Denne proteinbjælke er "lavere i sukker end de fleste af de andre søjler, og ingredienser er rene og meget minimale," bemærker Hammer. "Linjen har også en anstændig mængde protein, vitamin E og jern fra rosinerne."Bonus: Det er USDA-certificeret organisk.

Sundhedskriger mørk chokolade kokosnød havsalt

"Jeg kunne se denne virkelig fylde nogen op og brændstof dem," siger Hammer, af Health Warriors bar lavet med superfood chiafrø til protein. Mange af dens andre rene, helfood, plantebaserede ingredienser er organiske, og det har 10 g protein og 5 g fiber til at afbalancere sukkeret, plus et omega-3-boost, du får fra chiaen.

Perfekt bar mandel kokosnød

Perfect Bar gør nogle af de bedste smagende proteinbarer til rådighed, og mens de fleste er lavet med honning til sødme, blev denne formuleret uden, bare for veganere. "Denne er interessant, du får frugt og grøntsager og Protein, "bemærker Hammer, der refererer til superfoodpulveret lavet med ingredienser som tørret grønnkål, gulerod og tov. Det er også USDA-certificeret organisk, selvom du skal se sukker og kalorier, der kommer fra de tørrede frugter. De er begge høje, så måske vælger denne før eller efter en hård træning, ikke som en lille snack mellem måltider.

Ren bar organisk vanilje mandel

Pure Bar's signatur "Ancient Grain Blend" lavet med quinoa, hør og hamp er den første grund til, at denne bar får høje mærker. Det indeholder også masser af hjertesunde nødder og er certificeret organisk, og selvom det har tre slags tilsat sukker (tapioca sirup, agave, rørsukker), er de i små mængder, da det kommer ind på kun 6 g i alt. Spis denne som mere af en lille snack, da den har færre kalorier og et lavere proteinantal (4G).

Rise Protein Bar Lemon Cashew

Denne veganske bar er så enkel som den bliver, med kun fem ingredienskingser, kokosnød nektar, ærterprotein og citronekstrakt-og det leverer en alvorlig servering af protein, ved 15 g. Kalorierne er på den højere side, hovedsageligt på grund af cashewnødder, men det er også en større, tæt bar, der tager længere tid at forbruge, hvilket kan være en god ting, da tankeløs spisning kan føre til dig chow ned på mindre sunde snacks senere.

Barer er ikke den eneste måde at få dit protein på go-bites er helt trending. Plus, hvilke fitnessinstruktører holder i deres gymnastikpose for at forblive brændt.