De 5 bedste værktøjer til at holde fødderne i godt helbred, ifølge en podiatrist

For at sikre dig, at dine fødder er sunde overalt, skal du bruge Dr. Suteras topværktøjer til fodpleje. Fra en benmassager til fodskrubber vil de aldrig se-eller føle!-bedre.

De 5 bedste værktøjer til fodpleje, ifølge en podiatrist

1. Ikeepi Ben Massager, $ 82

Der er en vigtig grund til, at dr. Sutera er fan af dette ben og kalvemassager: "Det hjælper med at slappe af dine muskler og reducere hævelse i dine ben, ankler og fødder," siger hun.

2. Amope Splashproof elektronisk fodfil, $ 22

Dette er dr. Suteras foretrukne fodfil. "Det er batteridrevet og har en roterende fil, der går i en retning for at hjælpe med at glatte hud," siger hun. "Du kan også kontrollere presset, og jeg anbefaler, at en 'mindre er mere' tilgang."

3. Amlactin fodreparationsfodcreme terapi, $ 10

Hvis du ikke allerede anvender en fodcreme hver dag, er dr. Sutera siger at gøre det efter brug af fodfilen. "Amlactin har mælkesyre, der eksfolierer og fugter på samme tid. Dette vil virkelig holde fødderne glatte, og det kan også gnides på neglebånd for at holde dem bløde, ”siger hun.

4. Nektck fodmassager med varme, $ 63

Der er intet som en god fodmassage, og denne opvarmede mulighed bringer al den feel-good vibes-ikke for at nævne nogle sundhedsmæssige fordele. "Brug af en massager som denne til fødder kan hjælpe med at reducere smerter og spænding," siger hun.

5. Magic Foot Scrubber, $ 17

Dette værktøj er måske ikke den bedste mulighed for nogen med ticklish fødder, men det gør vidundere. "Brug af en fodbørste et par gange om ugen i brusebadet kan hjælpe med at slukke død hud, holde negle sunde og øge cirkulationen, alt sammen med dine fødder rene," Dr. Sutera siger. Så hvis du havde brug for et par gode grunde til at sparke fødderne, skal du betragte disse som en værdig tilføjelse til dine egenplejeritualer.