Overraskende berømtheder, der mediterer

På det seneste ser det ud til, at alle har hoppet på meditationsbåndvognen, er, pude. Og ikke kun åndeligt tilbøjelige berømtheder som Gwyneth Paltrow og Russell Simmons ..

Nu er selv berømtheder, der ikke er kendt for at følge en særlig åndelig livsstil, lige så sandsynligt at være på vej ned ad en buddhistisk sti som ned på den røde løber. Tjek denne overraskende liste .. -Carla Vass

Giselle Bundchen
Supermodellen og snart mor til to kreditter yoga og meditation med at hjælpe med at holde sig i form under hendes første graviditet. Hun siger også, at mindfulness praksis hjalp hende med at tabe babyvægten på kun to måneder.

Eva Mendes
Denne smukke skuespillerinde sværger ved transcendental mægling for at hjælpe med at berolige hendes sind og udnytte hendes kreativitet. Hun krediterer TM -guru og instruktør David Lynch for at udløse sin interesse.

Angelina Jolie
Plakatpigen for overdreven mødre overalt, skuespillerinden, instruktøren, aktivisten og mor til seks siger, at hun finder ”meditationsmomenter” i hverdagens ting, såsom at lege med sine børn. Her er til meditation på farten.

Richard Gere
Udødeliggjort i sin breakout -rolle som, ahem, en mandlig eskorte, skuespilleren er en praktiserende buddhist, en hengiven studerende af Dalai Lama og en talsmand for tibetansk frihed. Og som seriøs studerende af buddhismen har Gere talt om, hvordan hans tro holder ham jordet i Hollywood.

Demi Moore
Skuespillerinden har været en langvarig hengiven af ​​åndelig leder Deepak Chopra og tjener endda i bestyrelsen for sit helbredelsescenter. Måske er det alt den meditation, der holder hende ser så ung ud.

Arnold Schwarzenegger
"Terminator" og tidligere guvernør i Californien er ikke nøjagtigt nogen, vi ville forvente at finde siddende i Lotus -positionen. Men tilsyneladende har den tidligere body builder lært og fortsætter med at øve TM.

Katy Perry
Ægteskabet varede ikke, men hendes TM-praksis-som hun hentede fra den tidligere mand Russell Brand-Did. Perry støtter David Lynch Foundation og siger, at meditation har hjulpet hende med at blive centreret og kreativ, mens hun jonglerer sin travle karriere.

Kourtney Kardashian
En tredje virkelighedstrio, 100 procent naturlig livsstils hengiven? Kourtney har været berømt åben om sin hengivenhed over for meditation og yoga, der ofte gør sin berømte familie skør med sin alternative livsstil på "Kourtney og Kim tager New York."Moren til to sværger, at det er ikke kun for kameraerne, og er ofte blevet snappet af paparazzi på vej til yoga.

hugh Jackman
Skuespilleren og Broadway -stjernen er en anden hengiven af ​​transcendental meditation, endda gabbing til kæreste Oprah Winfrey om hans daglige praksis. Jackman har også talt om at indføre meditationens principper for service og kærlighed hos sine små børn.

Mere læsning

Hvilken meditationsstil er den rigtige for dig?
5 naturlige søvntilskud, der faktisk fungerer
Nå+Good's 14 fitness og wellness -tendenser i 2013